2014年9月12日
by Sun Dish
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自分の体で感じる

私はお医者さんではないので、説明的根拠は全くないの ですが、牛乳は自律神経に良いような気がします。 飲むと数時間後には全身がリラックスしているのが わかるし、寝る前にホットミルクを飲むとよく眠れる、と 言いますが、私も久 … Continue reading

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