2014年2月27日
by Sun Dish
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本来の状態

自分がポジティブな感じで落ち着いている状態は、本来の 自分のエネルギーと近いからではないか、と気付きました。 逃げでない、落ち着く、安心する、楽しい、といった ポジティブな状況は解放感があり、とても心地よく感じて 落ち着 … Continue reading

2014年2月26日
by Sun Dish
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自分のため、人のために

自分の感情ではないものを自分の中に感じたり、する時。 そこういうことが起こる、ということ、ストンとわかり ました。自分がそうであることを、全然認めてきません でしたが、もう、認めざるを得ないと感じたからです。 いらない感 … Continue reading

2014年2月26日
by Sun Dish
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理性

理性を持って生きる、ってとても大事だなと、ふと思いました。 理性的になろうとすることで、大抵のバランスが取れるような 気がします。 グラウンディングもするし、境界線も持てるし、必要以上に 感情的になることもなく、客観的に … Continue reading

2014年2月26日
by Sun Dish
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自分の宝箱

こんにちは☀ ところで私の高校時代は、小沢健二さんのLIFE、山田詠美さん、 村上龍さん、an an、中川比佐子さん、クローディア・シファーさんで 成り立っていたと言っても過言ではありません(笑)。 LIFEのCDを久々 … Continue reading

2014年2月24日
by Sun Dish
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おもうこと

こわくても見る、受け止める、感じる、やってみる、 言ってみる、動いてみる。 私はびびりなので、こわいと感じることが大変多く、 ちょっとした勇気を出さなければいけない局面にしょっちゅう 出会います(汗)。 言うなれば、勇気 … Continue reading

2014年2月24日
by Sun Dish
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大雪が降って一週間、雪は風の吹く方向に流れ、波が 固まったようでした。 雪かきを初めてしてみましたが、雪の重さに驚きました。 雪かきの大変さを、初めて知りました。 また、雪が積もっているところは、まるで氷河のように 青く … Continue reading

2014年2月21日
by Sun Dish
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動の瞑想

時と場合に寄りますが、賑やかなカフェでも、大変集中して 本を読むことができます。 不思議と誰もいない自宅よりも、本屋の立ち読み(本屋さん、 ごめんなさい!)や、ガヤガヤした場所で大変集中して 本が読めたりします。 今日感 … Continue reading

2014年2月21日
by Sun Dish
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信頼すること

これまで、自分の事は特に誰にもわかってもらわなくても いいや~、なんて思うところがありました。 別に、すねているわけではなく、説明するのが 面倒だったのだと思います。 自分がわかっているから大丈夫、一人でも自分が楽しけれ … Continue reading

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