2023年6月27日
by Sun Dish
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身体で全体を感じる

身体で風を感じるように、音楽を全身で感じる。 身体で風を感じるように、本を読む。 風って文章みたいに順番ではなくて、一気に全部やってくる感じ。だから、身体で感じるというのは、全体を感じるということ。 先入観無しで感じる。 … Continue reading

2023年6月22日
by Sun Dish
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自分に集中(補足)

昨日の、自分に集中する、ということですが、自分のやるべきことで忙しくする、というよりは、自分はどうしたいか、どう思うか、どう感じるか、どうありたいか、としっかり繋がってそれを生きるということです。

2023年6月21日
by Sun Dish
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自分に集中

外野や他人の反応が気になったりする時は、自分のやるべきことや目の前や自分の感覚・感じ方など自分に集中するレッスンかもしれません。 もしくは自分軸を強化レッスン。 ガイドによると、今は自分に集中する大切な時期、のようです。 … Continue reading

2023年6月4日
by Sun Dish
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情熱

星の影響なんでしょうか(^ ^)、お腹の底から湧いてくる情熱の感覚を再認識しています。 生きる原動力、自分を動かす力。 客観的でいることとのバランスも大事かも知れませんが、情熱エネルギーを感じている自分を感じられればよい … Continue reading

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