2021年1月14日
by Sun Dish
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自分にホッとする

昨夜から今朝にかけ、長い間の葛藤が終わった、と思いました。 ところで、皿を洗いながら、「自分にホッとする」感覚を思い出しました。 主に顧客対応の仕事をしている時、無意識のうちにしていたなぁ、と思い出しました。 心の中で自 … Continue reading

2021年1月11日
by Sun Dish
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笑う!

願いを叶えるために、自分の状態や気分を良くして叶った時の喜びを想像したり…努力をしていても、いざというシリアスな時。 状況は夜泣きで夜何度も起きる赤子がやっと寝ついていよいよ寝床に寝かせる時。失敗すると初めからやり直し、 … Continue reading

2021年1月10日
by Sun Dish
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潜在意識をみる、変える

楽しい夢を見ながら、楽しい想像をしながら日々を生きていく。 ボーっとしている時の空間や感じを静かでもポジティブなものへ。 先日書いた、頭を真っ二つに割って(イメージです)思考を外して今を感じるようにしていると、ボーっとし … Continue reading

2021年1月9日
by Sun Dish
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自分を疑わない

雪が20センチほど積りました! 昨夜はマイナス14℃を記録。ここに来て初めてここまで下がりました! ところで、自分を(悪なんじゃないか、ダメな人間なんじゃないか)と疑うことほど、身体にも心にも良くないことはないと思いまし … Continue reading

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