2022年2月22日
by Sun Dish
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ヒーリング

脳を休め、自分が呼吸をする筒のようになって自分の呼吸や身体を感じ、瞑想していると、だんだんと深く呼吸できるようになります。 そうやってリラックスしてくると、恐怖が幻想なのだと感じます。 これは、脳をごまかしている感ではな … Continue reading

2021年12月11日
by Sun Dish
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エネルギーの変わる瞬間を感じる

自分のエネルギーの変わる瞬間を感じると、面白いです。なーんかイライラしたりしてたり疲れたと感じていたのに、ちょっと横になったり可愛らしいものを見たり触れたりした後、気がついたらさっきよりやる気になったり元気になったりして … Continue reading

2021年12月1日
by Sun Dish
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光を通す

私のヒーリングの基本は、宇宙に返す→宇宙の光を通す→光でブロックだと以前書きました。 気になるところには、光を送るイメージ、光で満たすイメージをします。その時、ホッとする感覚があれば(よくあります)見逃さないようにしてい … Continue reading

2021年10月2日
by Sun Dish
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光を通す

先日、瞑想中に見える光の粒子を脳内に解放することを書きましたが、祈る時も同じようにしてみる。 手を合わせて光の粒子が見えたら、もしくは穏やかでここちよかったり、神聖な感じがしたり、しんとしたりする感じがしたらそれを解放し … Continue reading

2016年7月10日
by Sun Dish
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クリアリングの方法

1、自分の中と自分の周りにある不要なものを宇宙に返す イメージ ↓ 2、自分に光を通す、光に包まれるイメージ ↓ 3、光にしっかり包まれてバリアされるイメージ 基本、この3ステップがエネルギークリアリングの 方法です。 … Continue reading

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