「大丈夫」でいること

自分が、「大丈夫」でいること、が大事かと思います。

無闇矢鱈に心配してソワソワの時間を重ねるよりも、努力してでも大丈夫と言い聞かせようとすることの方が、いざという時の力になると思います。

自分の状態が引き寄せる、という観点からも。

あ、怖い気持ちも不安も、自分の身体から手放しつつ、ということもしつつ。