締まっていきましょー！

今日のメッセージ

チクチクやドーンとくることもここしばらくあるかもしれませんが、冷静だったり真摯に受け止めて、明るい未来を目指して、穏やかに明るく意識を切り替えるように努める。

現実的な、やるべきことに意識を向ける、集中する、それを常に意識にいれておくことで、上記ができやすくなると思います。
リラックスしつつも気を引き締めていることも、この時期は大事に感じます。

今日も締まっていきましょー(^-^)！