脳の脂肪（＾＾；）を減らす

考えすぎをやめる。考えすぎに気づいたら、都度やめるようにする。

スピリチュアルを意識しすぎない（＾＾）（考えすぎの一部）。

視野を広く持つ。

今日も忙しくなりそうですが、考えすぎず目の前集中してやっていこうと思います。

先日体重計に乗って愕然としました（；；）。

美容ではなく、この歳だからか、体重増加と健康について初めて考えました（＾＾；）。
考えすぎをやめるのは、脳の脂肪を減らすみたいだ、、、と思いました。