03 | 11月 | 2021

他人の評価を気にしない、求めない、期待しない。他人に褒められ、評価されてきた人ほど、無意識のうちにそれを求めていたりするのかなと思います。それによって不安やストレスにもなりかねません。気づいたら、切り替えて行きまし … Continue reading →