Daily Archives: 2022年1月9日

11月末から、主にインナーマッスル（色んな場所）の筋トレやってます。 筋肉と体力、免疫の関係を実感しています。 今日のちょこっとリーディング これまでと違うまっさらなエネルギーにさらされる中で疲れが生じてきています。疲れ … Continue reading →