男でも女でも、強く生きなきゃね（＾＾）。

ふと思いました。私の、ふと思う、というのはよくあることなのですが、これも自分のインスピレーションだったのだなと気がつきました。

今日のちょこっとリーディング

本番のエネルギーをお腹で受け止め（逃げず恐れずお腹で愛を信じて）、リラックスして自分の信じる道を進んでいきましょう。

このところ瞑想中も雑念が続いていましたが、気づいて呼吸に意識を向けるようにすると、外の世界から自分の世界へ帰ってくるようなリアル感を感じて面白いです(^^)。

今日のちょこっとリーディング

大海原に広がるキラキラした愛のエネルギーが既に溢れています。これを両手いっぱい広げて受け取れるように整えてください。ポイントは、自分をポジティブに見ること、受け入れること。

今年の春から、甘酒をほぼ毎日飲むようにしているのですが、調子が良いなあとある時気付きました(^^)。先日は、料理用の甘酒というのを手作りしてみました。

今日のリーディング

宇宙からのエネルギーがダイレクトに差し込んできて、もう逃げられない（笑）という感じです。ダイレクトでわかりやすいサポートを感じられる、または必要なことをピンポイントで提示されるような感じです。穏やかに受け止めることがポイントです。

明るいエネルギーがいつも存在していることを信じて(^^)。

今日のリーディング

浮き彫りになった重いものを、宇宙に手放しましょう。

無意識のうちに、自分を茶化していることってあると思います。自分で自分を茶化していると、いつまで経っても逃げているような感じでいることになるような気がします。ヒロイックにも視野が狭くにもならず、茶化しもしない。自分を茶化さないのは、自分に素直になることなのだろうなと思います。

今日のリーディング

地に足をつけて受け止め、体調管理に気をつけましよう。

ここ最近、祈りの時に、過去（世含め）でそうしていたことを思い出す感じなので面白いです（＾＾）。

年末が近づいてきましたね。年末の買い物もだいぶ終わりました。クリスマスもやってきますね。スタバのジンジャーラテ飲みたい（笑）。今ふと思い出しました（＾＾）。

今日のリーディング

さあさあ明るいエネルギーがやってきました。落ち着いて受け止めてください（＾＾）。

無意識のうちに、ヒロイックになろうとしていたり自分をキャラクター化しようとしていることに気づいてやめたら、とても楽になります。何者かになろうとしていた自分に気づき、そのまんまで良い、そのまんまの自分を受け入れる、を同時に行うことになります。

今日のリーディング

力強い後押しのエネルギーがあります。根元から応援されているエネルギーがあることを覚えていてください。

自然体でいることは、肩の力が抜けて地に足がついている状態だと、改めて認識しました。

素晴らしい人生と、ヒロイックになることは違う（笑）。昨日それに気がつきました（＾＾）。

今日のリーディング

圧迫感の中で動きにくさを感じるかもしれません。今日は自分に向き合うと良さそうです。

満たされること、平和な気持ちで気分良くいることが大事だなあ、と思います。ここに自分を調整していくように努めています。

今日のリーディング

平和と愛の世界が広がっています。勇気を持って進んでいきましょう。

ここ数日、自分を大切にする、というのがテーマです。みぞおちのあたりを大切に大切に思うエネルギーと、教会で祈るようなエネルギーは同じなんだな、と感じました。

殺伐としている時、それくらい忙しい時ほど、セルフマッサージや、お化粧などして自分をきれいに整えることって大事なのだなあと感じています。

今日のリーディング

ちょっとした出来事が起こりそうです。いつも自分の反応が道を決めていきますが、ワクワクすること、明るい未来が常に広がり存在していることを忘れないことは常にポイントです。