2023年9月30日
by Sun Dish
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心をきれいにするには

自分の心がきれいだと、落ち着いていられます。

心が綺麗でいるためには、陰口を言わないことです。特に、心の中で陰口・悪口を言わないことが大事なのだと経験から理解しました。

言いたいことがあるなら、面と向かって直接言った方が良いくらいです。それは、陰口にならないからですね。

陰口を言って、身体の口も心の口も汚さないようにしていきたいです。

2023年9月23日
by Sun Dish
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器を大きくするには

受け取る器を大きくするには、愛と信頼、平和な心が必要だと思います。

そのために、自分を信頼できるようになること、自己肯定感を上げること、自分を愛せるようになること。

これが大事になってきます。

そこから素直さが生まれます。

自分に優しくおおらかに大事にできるようになってくると、受け取る器が大きくなります。

他の人にはそれができるという人も、自分の器を大きくしたい場合は、自分への優しさやおおらかな愛が必要になってきます。

2023年9月20日
by Sun Dish
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自分を明確にする

7月くらいから、一人の時間を作って、自分のやりたいことやしたいことに集中すればするほど、インスピレーションが入ってくる期間のように感じます。

昨日くらいから、色んなエネルギーがやってきますが、自分がどんなエネルギーと繋がりたいか、の再確認をさせられているような、選択させられている、もしくは、自分がどうしたいかを明確にするよう促されているように感じます。

色んなエネルギーに引っ張られてボヤんとしてきたのに気づいたら、「自分はどうしたいんだっけ?」と自分に問うて、シンプルに自分がしたいことをやってみるといいと思います。

2023年9月11日
by Sun Dish
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お知らせ

リーディングの予約可能日時につきましては随時更新しておりますが、今週は私と家族の体調不良のためお休みさせていただきます。

今週、ご予約をご検討されていた方には大変申し訳ありません。

健康管理には十分注意しておりますが、今後もこのようなことがございました際には、同様の対応を取らせていただく場合があるかもしれません。

ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんが、ご了承いただければ幸いです。

季節の変わり目で、朝晩の寒暖差も大きくなってきました。

みなさまも十分にご自愛くださいませ。

2023年9月8日
by Sun Dish
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とらわれない

知識が増えてくると、思考がそれにとらわれがちになってきたりします。

ネガティブかポジティブか、良いか悪いか、、、など知識が増えると自動的に思考で判断しがちになり、それらにとらわれた結論を出しがちになります。

一見ネガティブでもポジティブでも、まっさらな気持ちで感じる、というのが自分の答えを導きやすいのかなと思います。

また、とらわれない(特に知識や情報に)、というのは、自由である、ということでもあると思います(^^)。

2023年8月26日
by Sun Dish
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9月より、リーディング再開します。

2015年8月より休止しておりましたリーディングにつきまして、9月より再開させていただきます!

9月分、受付しております。

セッションの時間も若干変更になっておりますので、ご希望の方はリーディングについて、をご確認の上、お問い合わせよりお申し込みください。

子育て中のため、平日の短い時間帯でのご対応となりますが、初心に戻りコツコツと行っていけたらと考えております。

どうぞよろしくお願いします。

2023年6月27日
by Sun Dish
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身体で全体を感じる

身体で風を感じるように、音楽を全身で感じる。

身体で風を感じるように、本を読む。

風って文章みたいに順番ではなくて、一気に全部やってくる感じ。だから、身体で感じるというのは、全体を感じるということ。

先入観無しで感じる。

身体と言っても、中心はみぞおち辺りの胴回り。ここが胴体の筒状であることをイメージしながら(無意識ですけど)、そこで風を受ける、風が通過するように感じる。

身体で感じることで落ち着くし、よりエネルギーを感じやすくなるように思います。

また、身体で感じようとすると、感じることをブロックしている自分を発見するかもしれません。(無意識にやってしまっていること多々)

感じることをブロックすると、脳に逃げて思考に走ります。(これも無意識に走っています)

「感じられなかったらどうしよう」「出来なかったらどうしよう」という恐れが、感じることを無意識にブロックしてしまいます。

これが自分で自分につくる壁でもあります。

本能は、感じることは自分に嘘をつけないことを知っているから思考に走るのだと思います。

感じることから逃げた単なるポジティブシンキングは、思考です。

勇気を出して感じる。

以前、「傷ついても受け止めてほしいの」と言われたことを、ふと思い出しました。

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