今年に入ってから、何十年も疑問だったことが春先に
いくつかわかったりする、ということが多かったのですが、
ここ最近も、もう生まれてからこれまでの色々なことに
ついて、ここ数年の自分の疑問と重ね合わせるように
答えが出たり、寝て起きるたびに大きな気づきがありました。
この１ヶ月ほど確かに心身大変でしたが、なるほど、
大変化の前だったのかもしれません。
大変化の前は体調の不調も含め、正直、真っ暗闇（邪魔や
足引っ張りと感じることも）なことも結構あります。
身体が心が重い時ほど、浄化が大事だと改めて思いました。
そんな時ほど家の掃除を隅からすみまでしてみる。
そして、できるだけ早く（⇦ここ重要）床に着く。
22時に寝るのと、夜中の1時に寝るのでは疲れの取れ方や
次の日の肌のコンディションが違うと言われますが、実感でき
ますし、寝ることでの浄化の深さも全然違ってくるのを
感じます。
そして起きた途端、長い間わからなかったこと、疑問だったこと、
への答えが自分の胸にしっかり降りてきた、という経験を
今週２、３回しました。
日々の掃除や自炊が大事だとこれまで何度か書いてきましたが、
結局は自分の中心、つまり自分の心の中や心の在り方が最も
大事なのですが、掃除や自炊はそれを整える手段にすぎません。
手段も大事ですが、一番大事なのは自分の中心がどうか、と
いうこと、ですね。