Daily Archives: 2021年11月14日

一つの動作、例えば呼吸でも、全身で呼吸しようとすれば、重心が一瞬で下がります。 思考の渦に巻き込まれている時、これをすると一瞬で抜けます（キープするにはトレーニングがいるかもしれませんが）。 肘より下に重心があり落ち着い … Continue reading →