自分が、思考に寄ってるな〜、と思ったら、ハートを開くように意識してみる、体で感じるように意識を変えてみる。すると、自然体に戻りやすくなると思います。
今年も今日で終わりです。
日々、ブログを読んでくださってありがとうございました。読んでくださる皆様のおかげで続けてくることができました。ありがとうございました。
今朝はまた雪が降り、外は白くなっています。
全国的にも雪が多く降る地域もあるようですので、みなさまお気をつけて、暖かくして良いお年をお迎えください（＾＾）！
今日のちょこっとリーディング
明るく大きな夢がやってきます。
忙しさもピークでイライラすることもあるかもしれませんが、心穏やかに過ごすよう意識するとよいようです。