2021年9月5日
by Sun Dish
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現実をみる

幸せなのに、空虚に感じられてしまうのは、自分が幸せを受け取れていないから、無意識と潜在意識で拒否しているから、ということがあります。 現実を見た方が、幸せに気づくかもしれません。 「現実=辛い」という概念を手放して、現実 … Continue reading

2021年8月31日
by Sun Dish
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光になること

心から幸せになる、とは光になること。 それを感覚的に理解しました。 スピリチュアルを学んでいる人は特に、光を目指している人も多いのかなあと思います。 遠慮なく、向かっていけばいいのだと思いました。

2021年8月21日
by Sun Dish
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地味だけど落ち着くこと

目の前のことを、コツコツやっていく。 地味なことに落ち着く自分をゆるす(^^)。 派手じゃなくてもいい。誰に見せるわけでもない、自分がほっとする、落ち着くことを大切にする。 日々の暮らしの中で、どんどん見つけて行きたい。

2021年8月19日
by Sun Dish
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「大丈夫」でいること

自分が、「大丈夫」でいること、が大事かと思います。 無闇矢鱈に心配してソワソワの時間を重ねるよりも、努力してでも大丈夫と言い聞かせようとすることの方が、いざという時の力になると思います。 自分の状態が引き寄せる、という観 … Continue reading

2021年8月18日
by Sun Dish
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自分の中も多様性

笑えることも、笑えないことも、おちゃらけていられる時も、本気でないとまずいことも…全部必要なのだと最近よく思いました。 一面だけでは生きられない。 面倒くさがりだから、一面だけで行きたくなるけど(^^:)、そうもいかせて … Continue reading

2021年8月7日
by Sun Dish
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立秋ですね

昨日の夕方の散歩では、秋の気配を感じました。 このところ、心の健康について考えています。 まだまだ暑いですので、滋養と休憩とリラックスを心がけていきたいと思います。

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