2021年9月26日
by Sun Dish
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模様替えと断捨離

家の中をがっつり模様替えすると(することになってしまったのですが、、^^;)、まるで引っ越ししたみたいになります。 がっつり断捨離しても、引っ越ししたように、家移りする時と同じようなエネルギーを感じます。 年末の大掃除も … Continue reading

2021年9月23日
by Sun Dish
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忘れないでいたいこと

誰にでもどんなに小さくてもどんな人にも心はあるんだよ、という当たり前のことを、いつも忘れないようにしたい。 上から目線の反対は、これを忘れない、人の心に寄り添うこと、尊重することなのだと思いました。

2021年9月21日
by Sun Dish
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落ち着きます〜

どんな時も、落ち着かない理由はない。 落ち着くことは、自分にも周りにも愛です。 冷たいのではなく、冷静でいるのも愛だと思います。 落ち着かなくてもいいけれど、結果苦しくなるのは自分なのかなと思います。 難しい時も、落ち着 … Continue reading

2021年9月20日
by Sun Dish
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がんばります〜

人は時に、自分の好みや趣向で、自分と違う人をめちゃくちゃに言ったり批判したりすることがあります。 悪口・陰口が多い人がそうですね。 もっともらしく聞こえるその意見を、自分の判断材料にしていると傷つき自己批判してしまいます … Continue reading

2021年9月19日
by Sun Dish
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創造

台風の後のお月さまは、空気が綺麗で光が真っ直ぐな感じでした。 9月に入ってから、お試しの嵐を感じますがその中に、宇宙の本気も感じます。 お試しと気づいたら、在りたい自分に整えていきましょうー。 在りたい自分を実践すること … Continue reading

2021年9月18日
by Sun Dish
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脳内のネガティヴな自動思考と感覚を見極める

朝起きた時に軽さや明るさを感じたら、その感じを信じる。 その感じと、ちょっとしたことで引っ張ってくる脳内のネガティヴ思考がかなりのギャップがある時があります。 感覚を信じるレッスン、お試しかとも思いますが、取り越し苦労し … Continue reading

2021年9月16日
by Sun Dish
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原点

人の命と心が一番大事。 生きているだけで奇跡。 これは再度しっかりと魂に刻み込んでおきたいと思いました。

2021年9月13日
by Sun Dish
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次に進むために

次に何をしたらよいか、思考はこう思うけど直感は違う、この小さな違いに気づくには、思考を差っ引いてお腹の呼吸を感じること。 身体を感じる。 姿勢は正すけど、身体と心の力を抜いていること。 思考を差っ引いた、器になれること。 … Continue reading

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