お雛様、おめでとう！

全ての女子に幸あれ！！

自分の機嫌や思考がスピーディーに現実に反映されているのを感じ、気をつけなくてはと思います。

また、プチストレスを手放していくと、望むものがやってきやすいのだと感じています。宇宙に、これは要らないと提示していく手段なんだな、と思います。

要らないものを突き付けられ、手放していく期間なのだとも思うし、自分はどうしたいかを、よーく感じさせられもします。

中々ハードですが、いつもそうですが、しんどい時（でもやった方が良いと思う時）は踏ん張り時だと思ってやっていきます。

いつも在る、輝く光を信じてやってきますー！

しばらくの間、ブログは不定期になりそうです。

いつも読んでいただき、ありがとうございます。

3月になりましたね。

色々なことが新しく始まる予感、始まります。

2月は禊のようでもあり、エネルギーを引き剥がされている感満載の中、自分に集中するレッスンやグラウンディングするレッスンなどてんこ盛りでした。

個人的には、1月末に急遽決まり、引っ越ししました。

まだまだこれから片付けですが、頑張りますー！

とはいえ、身体が資本です。

しっかり眠るとエナジーが回復し、思考も明るく前向きになります。

それから、どこにでも溢れているプラーナを無意識に信じていたのが、大丈夫の源だったのだと気がつきました(^-^)。まずは信じて委ねてみるのが、癒しの第一歩かと思いました。

明日から、2月28日までブログをお休みします。

皆さまも良い週末&月末を！

激変の2月。無理をせざるをえなかったり、マイペースではいられない中、できる範囲での健康管理やヒーリングを意識していきたいと思います。

脳を休め、自分が呼吸をする筒のようになって自分の呼吸や身体を感じ、瞑想していると、だんだんと深く呼吸できるようになります。

そうやってリラックスしてくると、恐怖が幻想なのだと感じます。

これは、脳をごまかしている感ではないです。

癒しとリラックスで根本が変わるように思い、ヒーリングがとても大事だと今年に入ってよく感じています。

呼吸に集中する時間＝瞑想へ。

落ち着いてきたら、自分に大丈夫だよ、と言ってあげる。思ってあげる。

それは、自分に愛を与えること。

自分に愛を与える感覚、自分を愛する感覚を知る。

今は自分の闇も見えやすいのだなー、と感じています。気づいたら手放す(^-^)。やっています。

晴れやかになります！

掃除の話の続きですが、つまり掃除は、かみさまと自分をつなぐもの、だと感じます。

思考が激しいな、いつも考えているな、と気づいたら、「脳を休める」と意識してみると良いかもしれません。

良い休日を！

良い人ぶってるのかな、とか、素直じゃないのかな、とか、長い間わからなかったことがあったのですが、どう思われるとか気にしないで、自分の美学（感性）で生きれば良いのだな、としっくり答えが出ましたー。

昨日から掃除の話が続きますが、琴線に触れるような瞬間も情報もやってくるので、テレビやパソコン、仕事道具（まあそれだけじゃないですけど）の掃除は改めて大事だなと思いました。

掃除は、その場所にいる神様を動かしやすくするのだと感じています(^-^)。