愛憎紙一重、とはよく言ったものです。
でも、この状況って、別の言葉で言えば、知名さんも
よく言われてる「支配とコントロール」です。

大好きだと思っているけれど、自分の言う通りにならないと
とたんに気に入らない。
でもこれってつきつめると、相手が大好き、なんじゃなくて、
自分が大好き、自分だけが大好き、ということなのだと思うの
です。そこに、相手の尊重がないからです。

そして、この状態は、相手に依存している、ということと
同じなのだと気がつきました。相手の状況で落ち着いたり
不安定になったり不機嫌になったりする、、、、。
依存って、「自分ありき」じゃなくて「相手ありき」で、
自分がふらふらすること。これじゃあ、精神的にきつい
ですけれど、だからこそ、「尊重」を子供は学んでいくの
だろうと思うしそれが「相手は相手のままでいい」っていう
手放しなのだと気付きました。

私は、自分の中に「依存」を発見して、「うゎ～！子供すぎる。。」と
自分にドン引きしたのです。大好きな誰かや憧れの誰かがいる
ことは素敵なことですが、その人たちの言動に一喜一憂
しすぎているのは、依存しているのと同じだと思います。
相手と全く同じにはなれないし、相手には相手の人生がある。
そういうことを尊重して付き合うのが、本当の大切な人との
付き合い方だと思います。

そして、依存している暇があったら、少々苦労しても、自分の
オリジナルを作っていこう、オリジナルで居よう、と何だか
すごく自分に強く思いました。
難しいと思っていたけれど、依存するよりオリジナルな自分で
いようとする方が、結局は自信もつくし楽に生きられるのでは
ないかと思いました。

そして、無意味な上下関係を知る一歩と、本当の意味での
平等を知る一歩なのかもしれないと感じています。

先に書いた、「スピリチュアルは方法論」にも続きますが、
どれだけガイドや宇宙と繋がっても、困った時の神頼みは
大抵聞き入れてくれません。そのことを、改めて感じまし
た。
神頼みよりも、人間だから、人間の解決方法を探す、って
いうことが、一番解決に近いと実感しました。
わかっていても神頼みしている自分に気付き、そういう時は、
全くと言ってよいほど答えは降りて来ないし、動きがないな、と
思ったのです。
「むむぅ～」とうなりたくなる状況でも、自分で具体的に何とか
しようとしたら、風が吹いてくるように具体的な案や、ラッキーな
場合人の助けがあったりします。

神頼みは、自分で出来ること（できないと思っても可能性に対して
すべて動いてみる）をすべてやってから、と言われるのも、
ほんとだよな～、って思います。

誰かも言っていたけれど、もし自分が神様だったら、どんな人の
願いを叶えたいか、って思ったら、やってることも心も全部見抜かれ
てると思うし、努力が認められなかったりもっと動ける可能性を
見たら、それまで引っ張ったり、するだろうなー、と思いました。
んー、自分でもそう思うんだから、そんな甘くはないだろうな、って
思います。

思うことと出来ることは別ですが（笑）。

願いを叶えたかったら、難しそうでも、どんなことでもいいから、
動いてみることが一番叶いやすい、と思うのです。

スピリチュアルは、すがるものではなく、生活や人生に
活かすもの、だと思っています。

グダグダとつまらないことを多く考える癖が昔からあり、
その都度、何かに集中したり、楽しいことをするように
して切り替えをしていましたが、スピリチュアルを探求
していくうち、「自分は敏感体質なんだ」ということを
言い訳に、グダグダにはまっていた自分に気がつきました。
敏感だから色んなものをキャッチしてしまい、不安や不快な
感情ももしかしたら無駄に多く感じているのかもしれない
けれど、「要いらんことを考えている」には変わりないので、
昔と同様、「要らないことは考えない、気にしない」ように
することが結局大事なんだなあ～、と気付きました。

スピリチュアルなことがわかろうとわかるまいと、結局
辿り着く真理は一緒、なんだと思うのです。
だから、「人間として」どう生きるか、が結局はスピリチュ
アル的な成長の目的と最終的に同じになるのではないかと
思っています。スピリチュアルは単なる方法で、
行きつくところ（真理）は一つなのだと思うのです。

スピリチュアルはある種の方法論だから、結局は人間として
どう？？ってことが一番大事なのだと思うのです。
逆を言えば、人間としての自分を高めて行けば、スピリチュアル
的にも高まっていくと思うのです。

これら、すべていただいてしまいました～！

昨日、家の裏の斜面の草刈りを、機械を入れるには
伸びすぎて草がぼうぼうしていたので、ハサミや
斧で刈りました。おそらく軽トラック一台分くらいの量の
草が出、これをどうするか途方に暮れていたら（普通は
処分先を調べて刈るのかもしれませんが、、、）、
裏の家のおじさんが、声をかけてくれて、いきさつを説明
すると、農業用の一輪車と草の捨て場を教えてくれ、返却に
行った時に、大根をいただきました。

また、隣の家のおじさんが、「無農薬のほうれん草だよ～」
と言って大量に持ってきてくださり、近所のシイタケ農家の
おうちの方に、シイタケ栽培（この辺りは原木シイタケの
生産が盛んです）の小屋を案内していただいて、帰りには
お土産にいただきました。

ほうれん草もシイタケも、だいこんも、エネルギーが
ぎゅーっと入っていて、また、生産者の方の愛情も
しっかりと感じられるくらいだし、いただいてとっても
嬉しかったので載せてしまいました。
ほうれん草は野生に近い感じを覚え、シイタケは、想像して
いた濃い味というより、とっても優しい味がして、意外に
思いましたが、本来はこんな味なのかもしれない、と思い
ました。

原木シイタケを栽培する場所を、初めて真近で見せて
いただきましたが、その小屋に入って自分の両側に、これから
シイタケが出ようとしている、まだ菌がついているだけの
原木から、これから成るよ～、っていうエネルギーを
ビシビシ感じました。シイタケに成っている木よりも、
菌の状態の木の方から強く、私は感じました。

花や木もそうかもしれませんが、芽吹く前は、エネルギー
しっかり貯めているのかもしれませんね。

シイタケの菌からエネルギーを感じたのは初めてだったので、
とても面白かったです。

大分県が近いので、ドライブや必要な時に通りますが、
きれいな川がたくさんあるなあ、というのが印象です。

下手くそな運転で怒られ、緊張で疲れて喉が渇き、
「ちょ、ちょっと飲み物ほしい。」と寄った場所の側に
こんな川が流れていました。

あ～、きれい。

魚を釣っている人や、犬を泳がせて遊んでいる人等いて、
なんとものんびりしていました。
やんちゃな感じの若者も、「こんにちは～」なんて、すれ違う時
声掛けてくれる。。なんかあったかいな～、と思いました。

そんなのんびりしている中、汗だくになって車の運転をしている私。。
運転、向いてないんじゃないかと思う。。。皆、運転してるけど、
なんでこんなに出来ないんだろう。。と、少々落ち込んでいました、
実は（＾＾；）。カーブが上手く曲がれないんです。。カーブって、
別に難しくもなんともない、というか、道を走っていればどこにも
出てくる場所なのですが、どうも多周りになるとか、ハンドルが遅い
とかで、どうにも上手くいかない。。自分のことながら、情けなく
なっていたのですが、ある時ふと、気付いてしまったのです。
私は、カーブの時、ハンドルじゃなくって、自分の身体を、
右とか左とかに傾けていたようです。。。。。。。。。。。

練習あるのみ。頑張ります。

車の運転の練習がてら、熊本県菊池市に用事があったのを
兼ねてドライブしてきました。

お昼を食べようと探していて辿り着いたのは、
道の駅　メロンドーム。

菊池市七城町は、メロンもそうですが、全国でも
有数のお米の生産地のようで、米麺（べいめん）と
いうお米から作った麺が有名なようです。

私は、熊本に来る前から、ガイドブックを見て、
太平燕（タイピーエン）という、麺を食べてみたいと
思っていたのですが、バタバタしていてその機会を
逃していましたが、ここに来て、夢が叶いました！
図はこんな感じです。

味は、ちゃんぽんをもう少し薄くしたような感じ
でしょうか。
道の駅でこんなに美味しいのが食べられ
るんですか！ってなくらい、美味でした♡

麺自体は、普通の太平燕と違って、米麺なのですが、
この、米麺がツルっとしていてなんとも美味しい。。
米麺にもはまりました。
本来の太平燕は、麺が春雨みたいに透明に近いもの
らしいのですが、今度トライしてみます。

このメロンドームは、食堂と、地元の野菜や熊本県内の
お肉等の特産品に加え、地元のメロン農家の方が
メロンを販売されていました。
スペースも広く、品ぞろえも豊富で活気もあり、かなり
満足できる道の駅で素晴らしかったです！

自然の癒しの力は、やっぱり凄いと感じています。
自然の力を身体で感じて、これからの人生はもっと自然に
近いところで暮らしたい、という気持ちがどんどん強く
なり、熊本に引っ越してきたわけですが、こちらにきて、
リアルに自然の力を感じます。

敏感体質なので自分以外の色々なものを感じますが、
リカバリー力が全然違うのです！

太陽や木や草、土、清流等自然は、エネルギッシュだと
気付かせないくらい、それこそナチュラルに、知らないうちに
癒しを与えてくれているのだと、身体で感じます。

子供の頃は、どんなに嫌なことがあっても、一晩寝れば
ケロっとしていました。
今はそこまではまだいかないけれど、でもそれに近いような
ものを感じます。

先日、その若さでそんな大変なことあったの？！！っていう
話をある若者から聞いたのですが、全然、そんな
エネルギーを感じさせないのです。私は、ここの太陽や
木の中で生活しているうちに癒されたのかもしれないなーと、
直感的に思いました。もちろん、彼の人柄というのもある
と思いますが。

自然の力、ってものすごく浄化（癒し）があるのだと
感じています。

本当に乗り越えた、というのは、赦すことができた、
ということなのだなあ、と自分をヒーリングしていて
思いました。

ヒーリングエネルギーの通りが悪い時は、何か思い込みや
感情を抱えている場合が多いように思います。潜在的にも。

自分のことはさておき、人のエネルギーばかり見てきた
ので、自分についてエネルギーが通りにくいことを知って
ちょっと驚きました。その原因にエネルギーを送っていたら、
（おそらく）過去世を含め、赦せないままでいたことを
多く抱えていたのではないかと浮かんできました。
心当たりが、ぽつぽつ出て来て、「赦し」という言葉
（エネルギー）がものすごく浮かんできて、私の壁は
これなんだな～、と思いました。

それで、本当に乗り越えた、っていうのは、最終的に
「赦せる」ところまでいくことなのだな、と思いました。
赦せる、って手放すことであり、軽くなれることです。

そう簡単には手放せないこともたくさんあるかもしれない
けれど、手放した先に見えるものを私は見てみたいと
思ったので、何世紀も手放せなかったものを、出来る限り、
手放していこうと思いました。

新しく越してきた場所は、とても温泉の豊富な場所です。

初めてこの町に来た時も、宿に温泉がついていたので
入りましたが、12月の中旬、日曜の宿泊者も少なく、
露天風呂は私一人でした。

お風呂からは山の稜線と三日月だけが見えて、とても
静かでした。
余計な音が聞こえず、大地が静かなのを感じました。
真っ裸で森の中にいる（笑）、なんだか自然にずっと
近づいてる、そんな感覚がとても心地よかったです。

とまあ、そんなことが言いたかったのではなく、元々
家の風呂も大好きで、私はほぼ毎日塩を入れて入って
いましたが、温泉は家のお風呂とはまた全然違う肌感覚、
パワフルさです。日によっても、色や匂いが違ったり、
エネルギーも違う、と最近ではよく感じるようになりました。

あの温かい温泉に入ると、もうただただ、「あ～、あ～」と
あ～、しか口から出てこないのです。身体や細胞からもう
色んなものが溶けだして流れ出しているのだと思いますが、
身体の芯からあったまるし、肌もツルツル、サラサラになるし、
第一温かい湯に身体を浸ける、ととてもほっとします。

イライラしている時は、あったかい飲み物を飲んだり、
あったかいお風呂に入ると、とにかくほっとしますので、
中身が追いつかないなら外から！という手もあると
思います。

温かい温泉に入って、一瞬でほっとできるのを感じた時、
この素晴らしい成分のお湯が地球から自然に湧き出ている
ことにとても感謝せずにはいられません。

日本は今、異常気象かいな？？というくらい暑いですが、
暑い時は温泉も穴場です。水分補給しながら、母なる地球の
めぐみを感じてはいかがでしょうか～♪

ずーっと中断していたヨガを、最近始めました。
ヨガの本を新たに追加して読んでみたところ、
・物事にだんだん捕らわれなくなる
と書かれてあり、あーもう、今の私にぴったり、と
思ってやり始めましたが、プラシーボ効果なのか、
早速あんまり小さなことに捕らわれなくなってきたと
感じています（影響受けすぎ？！）。

一点を見つめ、自分の呼吸に集中し、身体のすべての力を
抜いてポーズをとる、、、とにかく身体が気持ちよくなる
ように。集中することで、心がすっきりします。

私が持っている本には、やりすぎないこと、毎日継続する
ことが大事、と書かれてあり、少ししただけでも効果が
感じられるのが嬉しいです。修行だ（笑）と思ってやって
いますが、意外にに効果は大きく感じます。

五感を鍛えられるのか、身体が気持ちいいのを感じやすく
なった気がします。

わけあって、うちのお風呂はシャワーしか使えず、たまに
温泉に行くのですが、先日行った時の身体の中から色んな
ものが出て行って浄化され癒されるのを、こんなにも体感
したことがあっただろうか～、というくらい、感じて、
ヨガの効果凄し！と思っています。