2021年9月9日
by Sun Dish
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素直とエゴを混同しない

エゴ(ここでは対外的に愛のないこと)か素直さか、というのは、自分の中で精査するもの・できるものと思っています。 それがエゴなのか、素直さなのか、わかりにくい時もあるかと思います。 エゴといえばエゴかもしれないし、、みたい … Continue reading

2021年9月8日
by Sun Dish
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手放しで喜び、感謝をする

幸せだな〜、ハッピーだな〜、ラッキーだなぁと思うことには、手放しで感謝をしたらいいし、素直に喜べばいいのだと改めて思いました。 その状態の軽〜いこと、感じをしっかりインプットして(^-^)。

2021年9月7日
by Sun Dish
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依存を手放す・自分の中の依存に気づいたら離れる

依存を手放す。 依存と、誰かや何かを頼りにする、ということは違います。 依存しているかどうか、は、自分が一番よく知っているし、自分の中で精査できるもの。 依存している人が依存をを手放す時、勇気と腹力が要りますが、確実に自 … Continue reading

2021年9月6日
by Sun Dish
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思うこと

エゴをさっ引いて、愛を選択することは、どの場面でもこれからもずっと続いていくんだな〜と思いました。 でもその選択は、自分や出会いを大きく変えるものなのだと思います。

2021年9月5日
by Sun Dish
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現実をみる

幸せなのに、空虚に感じられてしまうのは、自分が幸せを受け取れていないから、無意識と潜在意識で拒否しているから、ということがあります。 現実を見た方が、幸せに気づくかもしれません。 「現実=辛い」という概念を手放して、現実 … Continue reading

2021年9月4日
by Sun Dish
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自分をみつめる自分を変えること

昨夜から、バタバタ音がするなあ、と思っていたら、朝起きたら蝉が止まっていて音の正体がわかりました。 夏も終わって連日雨だしかなり涼しくなってきていたので、驚きました。 彼(彼女?)は、窓を開けたわけでもないけれど先ほど羽 … Continue reading

2021年9月3日
by Sun Dish
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頭の中を空っぽにする

眠れない時、自分は寝なければ困るんだ、と真剣に眠ろうとする時、真剣に頭の中を空っぽにする、ということを最近やって(させられて?笑)います。そうすると、眠れます。 寝る前に、ベッドの上で瞑想すると良く眠れていたのですが、こ … Continue reading

2021年9月2日
by Sun Dish
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9月に入って

昨日から9月に入り、朝、益々厳しくなるなあと感じました。 宇宙が本気を確かめてくる(いる)のを感じました。 本気で愛を選ぶように、良くないこと(浮ついたものや愛のないもの)を手放すように、本気のエネルギーを流してくるのを … Continue reading

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