解放

4月の初めくらいからか、脳の解放、心の解放…と解放がテーマな時期がありました。

脳や心の解放は、瞑想の気持ちよさと似ていると思います。

ぐちゃぐちゃと色々なことに囚われていないか？チェックする時に、「解放」されてるか、と、対岸からの視点も役に立つように思います。