2月、3月くらいからでしょうか、エネルギーの再現性が自分のテーマに上がってくることが多いです。
自分にとってプラスになるエネルギーを感じた時、その時の体感や感じを意識して記憶していこうと思います。
必要な時にその感じを思い出したり、どういう感じに持っていきたいかを明確にしたいからです。
ヤッター(笑)!!という抜けるような感じも、日常に溢れていてほしいものです(^^)。
嬉しいことや喜びを自分に与える。
自分でヤッター!と思えるようなことをやってみる。
コロナがまだ続く中で、無意識に鬱々とした中で過ごしていたら、ワクワクがどんな感じかもわからなくなってしまいます(^^;)
もちろんグラウンディングが大前提ですが、意識して楽しいことや喜びを積み重ねていくことが今は特に大事なのかもしれませんねー。