自分がポジティブな感じで落ち着いている状態は、本来の
自分のエネルギーと近いからではないか、と気付きました。
逃げでない、落ち着く、安心する、楽しい、といった
ポジティブな状況は解放感があり、とても心地よく感じて
落ち着く時があります。その自分が落ち着く感じ、何で
なんだろう、とふと考えた時、自分の根源的な
エネルギーであることのように何となく感じました。
普段の生活の中でも、人はほっとすること、慣れ親しんで
いる環境や状態に、本当に落ち着くと思います。
このことから、心地よく落ち着くことは、本来の自分に
近い状態なんじゃないか、とピンと来たのです。
何に落ち着くかは人それぞれだと思いますが、その
落ち着きが、心からポジティブに落ち着くか、逃げで
あるかは精査してもいいかもしれません。
ネガティブな思考の癖がある場合、自分はネガティブな
人間で本質もネガティブだと思い込んでいる場合って
あると思います。だけど、ネガティブの状態の時、本当に
心地よく落ち着いているか、を感じてみてはいかが
でしょうか。閉塞感や不満、不安はないでしょうか。
それを本質だと思うのは単なる諦めではないでしょうか？
逃げでそちらに落ち着こうとしているだけではないで
しょうか？
長らく、不安や不満を抱えてきた人は、心からリラックス
して心地よいという状態を忘れてしまっているかもしれません。
自分がそういう状態であることすら、認識できないくらい
疲れてしまった人もいるかもしれませんが、折角この世に
生まれてきたのだから、「心から楽しい、落ち着く」という
自分の状態を知ることも、人生の経験の中にあっていいと
思うのです。
私はそういう状態が人間の本質だと感じたので、元気に
なってきました（笑）。
紆余曲折してきましたが、そちらに向かっていきたいと
思います。