2022年8月12日
by Sun Dish
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自分の戻る場所

自分時間は、自分のしたいことを感じるままに動いてみる。気が乗らない時は、決めたこともしないでみる。 どんな自分が好きか、を知ること、感じられることは、落ち着く手段となると思います。 その自分に帰れるように。

2022年7月24日
by Sun Dish
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自分を頼る

リラックスした瞑想は、時に感覚的に忘れていた大事なことを思い出させてくれ、自分を整えるツールなのだと改めて理解しています。 感覚的に、自分にホッとすること、自分に安心すること、自分には頼っても寄りかかっても心地よいこと… … Continue reading

2022年5月19日
by Sun Dish
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なりたい自分のための手放し

なりたい自分がいるのに、そう在りたくない自分を発見したら、手放しだわね〜、と再認識しました(^^)。 強烈満月を経て新月へ向かっているから、なりたい自分のために、在りたくない自分を発見しやすいかもしれませんね。

2022年5月4日
by Sun Dish
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あらゆる経験をしにきている

もう5月になりましたが、4月は個人的に気付きがたくさんありました。 みんな、あらゆる経験をするためにこの世にやってきているんだ、とふと思い出したように思った時、ジャッジの意味って本当に無いんだな、としっくり理解できました … Continue reading

2022年4月29日
by Sun Dish
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フィーリングでいる

頭で考え過ぎていたら、自分のフィーリングを感じるようにする、といいなと、4月は実践していました。 フィーリングで生きる(感情的と違います)のも、自分軸だなあと思いました(^^)

2022年4月20日
by Sun Dish
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感覚的な理解

おはようございます。 久々の投稿です。 外は日々緑や花が増していきます(^^)。 ところで、スピリチュアルは感覚的に理解するものだ、と改めて感じています。 感覚的な理解は、身体全体で納得、一瞬でわかる感じに近いですね。

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