2020年7月2日
by Sun Dish
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思考のコントロール

今週頭、まだ雨が降る前。晴れと雲がきっぱり分かれて いました。 きいちご ヤマゴボウ コントロールすべきは、感情だけでなく、思考も(思考している 状態も)、でした。 そのためにも、客観的になることは本当に大事だなあと 思 … Continue reading

2020年6月26日
by Sun Dish
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聖域でほっともします

このところ、散歩をしたり庭に出たりすると、つい 葉っぱの裏側に目がいってしまいます。 葉っぱの裏では、てんとう虫が日よけしていたり、 蝶々が雨宿りしていたりします。 ところで、前回、聖地ではいつも緊張し、、、みたいな こ … Continue reading

2020年6月21日
by Sun Dish
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神様の労い

早く起こされるなあ(自然と目が覚めたり、何かの音や声で起きて しまったりした後、再度眠らずに起きた方がいいと思う時や、起 きろというエネルギーを感じる時)という時は、聖地に行くこと になる日が多いです(^^)。 聖地はい … Continue reading

2020年6月16日
by Sun Dish
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自分だけのための時間

朝早く起きたら、あれもこれもと家族が寝ている間に出来ることをしていましたが、それも頑張れば頑張る程にプレッシャーになっているのを感じて、最近は、自分のためだけに、自分がしたいことをするようにしています。 家事をする時も、 … Continue reading

2020年4月27日
by Sun Dish
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自分と向き合う、あれこれ

ステイホームの中、パンを作る人が急増中のようですが、 うちも例に漏れず作り物が増えています。 パンも作ったし、今日はホットケーキミックスでドーナツを 作りました(^^)。なかなかでした。 コロナで色んなことが明るみになっ … Continue reading

2020年4月13日
by Sun Dish
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自分をゆるす

嫌なこと、嫌だったこと、不安などネガティブなことが ぐるぐると自分の心や頭を回って離れない時があります。 こういう時は、その回っている物事は、自分にとってもう 必要ないものだ、と私は理解しています。 つまり手放すもの。 … Continue reading

2020年4月11日
by Sun Dish
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能力の違いと役割

先日のスーパームーン辺りから、エネルギーが重たいなあ、と 感じることが多いです。強いエネルギーが流れていると感じます。 こんな時は、断捨離、掃除、体を動かす、ことなどが効果あると 思いますが、合わせて、瞑想が役に立つなあ … Continue reading

2020年4月10日
by Sun Dish
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「気配」を感じる

昨日散歩していたら、今年一番の蕨を発見しました! 蕨はどうも、シャイなようです(^-^) 散歩と言っても、家から出て右へ行くか左へ行くか、坂を登るかくらいですが、どちらに行ったら良いか、こっちにおいで、といった感じの導き … Continue reading

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