2023年3月9日
by Sun Dish
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自分に満足する

自分に満足する、満たされるという境地に立つと、本当に人からの評価なんてどうでもよくなる。 自分自身に満たされる、というとてつもない幸福感を感じられる時、他にはないくらいの感謝と比較や上下が全くなくなる。 光そのものになる … Continue reading

2022年11月24日
by Sun Dish
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愛される

自分を好きでいてくれる人に感謝。存在に感謝。 自分のことなど、好きな人、好きでいてくれる人なんていない、と思っている人は結構いるかもしれないけれど、世の中にそんな人は1人もいない、私は思います。

2022年11月21日
by Sun Dish
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良心を認める

自己卑下や謙遜ばかりだと見えにくくなってしまう自分の良心。 自分の良心をしっかり見て認めるということは、自分との信頼に繋がり、自己肯定感と安定をもたらします。 失敗したり間違えたりすると、自分に厳しくなりがちな人は、自分 … Continue reading

2022年8月12日
by Sun Dish
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自分の戻る場所

自分時間は、自分のしたいことを感じるままに動いてみる。気が乗らない時は、決めたこともしないでみる。 どんな自分が好きか、を知ること、感じられることは、落ち着く手段となると思います。 その自分に帰れるように。

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