Category Archives: おもうこと

自分を好きでいてくれる人に感謝。存在に感謝。 自分のことなど、好きな人、好きでいてくれる人なんていない、と思っている人は結構いるかもしれないけれど、世の中にそんな人は1人もいない、私は思います。

自己卑下や謙遜ばかりだと見えにくくなってしまう自分の良心。 自分の良心をしっかり見て認めるということは、自分との信頼に繋がり、自己肯定感と安定をもたらします。 失敗したり間違えたりすると、自分に厳しくなりがちな人は、自分 … Continue reading →

もう11月も半ばになりましたね。 3、4日前くらいからでしょうか、クリスマスのエネルギーを感じてワクワクしています(^^)。 9月、10月は、本質が大事だと日々感じていました。 これまでになく、内面が変化した自分を感じ、 … Continue reading →

自分時間は、自分のしたいことを感じるままに動いてみる。気が乗らない時は、決めたこともしないでみる。 どんな自分が好きか、を知ること、感じられることは、落ち着く手段となると思います。 その自分に帰れるように。

暑中お見舞い申し上げます(^^)。 自分にとっての幸せに集中するようにエネルギーが流れているのを感じます。 幸せに集中する、とは、満たされることを感じる、それを積み重ねること、でもあるのかなと感じています。 自分にとって … Continue reading →

リラックスした瞑想は、時に感覚的に忘れていた大事なことを思い出させてくれ、自分を整えるツールなのだと改めて理解しています。 感覚的に、自分にホッとすること、自分に安心すること、自分には頼っても寄りかかっても心地よいこと… … Continue reading →

昨日は夏至になったのに、感じるのは秋分辺りの豊穣の秋でした！ また、雨が降っていても、草花や樹々からは、雨上がりの後のほっとして晴れ渡るようなエネルギーを感じました。 通り抜けた、という感じに近いかなと思いました。 これ … Continue reading →

地味なこと（？）で、落ち着く自分をゆるす(^-^)。 他人を意識した、他人に賞賛されるような華やかさになろうとしなくてもいい。

なりたい自分がいるのに、そう在りたくない自分を発見したら、手放しだわね〜、と再認識しました(^^)。 強烈満月を経て新月へ向かっているから、なりたい自分のために、在りたくない自分を発見しやすいかもしれませんね。

もう5月になりましたが、4月は個人的に気付きがたくさんありました。 みんな、あらゆる経験をするためにこの世にやってきているんだ、とふと思い出したように思った時、ジャッジの意味って本当に無いんだな、としっくり理解できました … Continue reading →