2020年8月12日
by Sun Dish
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落ち着くエネルギー

なるほど、書いてみると改めてきちんと理解できたり、 整理しやすかったりしますね。 私は、「感情移入する」ということを「同情する」と 長いこと間違えて認識していたようです(^^;)。 確かに、何にでもいちいち感情を入れてい … Continue reading

2020年8月8日
by Sun Dish
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内と外の感覚

内と外の感覚があるって、とても大切なことだなあと改めて思います。 自分とは違う周りを大切にできるという感覚、周りとは違う自分を尊重するという感覚、につながると思います。

2020年8月2日
by Sun Dish
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8月になりました

大雨やコロナなど、いろいろありますが、梅雨も明け、 暑い夏がやってきました。 先日の大雨の際は、夜は自主避難を3日ほど経験しました。 1日半ほど停電になり、報道されていないけれど近所も 近隣の市町村もかなり崩れて豪雨の爪 … Continue reading

2020年7月2日
by Sun Dish
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思考のコントロール

今週頭、まだ雨が降る前。晴れと雲がきっぱり分かれて いました。 きいちご ヤマゴボウ コントロールすべきは、感情だけでなく、思考も(思考している 状態も)、でした。 そのためにも、客観的になることは本当に大事だなあと 思 … Continue reading

2020年6月26日
by Sun Dish
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聖域でほっともします

このところ、散歩をしたり庭に出たりすると、つい 葉っぱの裏側に目がいってしまいます。 葉っぱの裏では、てんとう虫が日よけしていたり、 蝶々が雨宿りしていたりします。 ところで、前回、聖地ではいつも緊張し、、、みたいな こ … Continue reading

2020年6月21日
by Sun Dish
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神様の労い

早く起こされるなあ(自然と目が覚めたり、何かの音や声で起きて しまったりした後、再度眠らずに起きた方がいいと思う時や、起 きろというエネルギーを感じる時)という時は、聖地に行くこと になる日が多いです(^^)。 聖地はい … Continue reading

2020年6月16日
by Sun Dish
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自分だけのための時間

朝早く起きたら、あれもこれもと家族が寝ている間に出来ることをしていましたが、それも頑張れば頑張る程にプレッシャーになっているのを感じて、最近は、自分のためだけに、自分がしたいことをするようにしています。 家事をする時も、 … Continue reading

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