朝起きた時に軽さや明るさを感じたら、その感じを信じる。 その感じと、ちょっとしたことで引っ張ってくる脳内のネガティヴ思考がかなりのギャップがある時があります。 感覚を信じるレッスン、お試しかとも思いますが、取り越し苦労し … Continue reading
2021年9月18日
by Sun Dish
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2021年9月18日
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朝起きた時に軽さや明るさを感じたら、その感じを信じる。 その感じと、ちょっとしたことで引っ張ってくる脳内のネガティヴ思考がかなりのギャップがある時があります。 感覚を信じるレッスン、お試しかとも思いますが、取り越し苦労し … Continue reading
2021年9月16日
by Sun Dish
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人の命と心が一番大事。 生きているだけで奇跡。 これは再度しっかりと魂に刻み込んでおきたいと思いました。
2021年9月13日
by Sun Dish
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次に何をしたらよいか、思考はこう思うけど直感は違う、この小さな違いに気づくには、思考を差っ引いてお腹の呼吸を感じること。 身体を感じる。 姿勢は正すけど、身体と心の力を抜いていること。 思考を差っ引いた、器になれること。 … Continue reading
2021年9月12日
by Sun Dish
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現実を理想に生きる。を創造する。 地球は現実的に努力する場所。 さっさとこれを落とし込み実行する方が早い、と改めて思いました。 スピリチュアルに逃げる、依存する人は、努力しなくても何もしなくても叶う魔法の力、みたいな幻想 … Continue reading
2021年9月11日
by Sun Dish
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自分のエゴに気がつくと、恥ずかし過ぎて隠れたい気分になる時があります。 今後の人生でこういう気分はもうできるだけしないよう、気をつけていきたいと思います。 誰しもそうかもしれませんが、人のやり方を学んでも、最終的には自分 … Continue reading
2021年9月10日
by Sun Dish
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朝起きた直後(10〜20分くらいでしょうか)は、インスピレーションが入りやすいなあと思います。 睡眠という大浄化をした直後で、頭が思考でいっぱいになっていない、余白のある状態だからだと思います。 常日頃から、リラックスし … Continue reading
2021年9月9日
by Sun Dish
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エゴ(ここでは対外的に愛のないこと)か素直さか、というのは、自分の中で精査するもの・できるものと思っています。 それがエゴなのか、素直さなのか、わかりにくい時もあるかと思います。 エゴといえばエゴかもしれないし、、みたい … Continue reading
2021年9月8日
by Sun Dish
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幸せだな〜、ハッピーだな〜、ラッキーだなぁと思うことには、手放しで感謝をしたらいいし、素直に喜べばいいのだと改めて思いました。 その状態の軽〜いこと、感じをしっかりインプットして(^-^)。
2021年9月7日
by Sun Dish
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依存を手放す。 依存と、誰かや何かを頼りにする、ということは違います。 依存しているかどうか、は、自分が一番よく知っているし、自分の中で精査できるもの。 依存している人が依存をを手放す時、勇気と腹力が要りますが、確実に自 … Continue reading
2021年9月6日
by Sun Dish
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エゴをさっ引いて、愛を選択することは、どの場面でもこれからもずっと続いていくんだな〜と思いました。 でもその選択は、自分や出会いを大きく変えるものなのだと思います。