Category Archives: おもうこと

考えすぎをやめる。考えすぎに気づいたら、都度やめるようにする。 スピリチュアルを意識しすぎない（＾＾）（考えすぎの一部）。 視野を広く持つ。 今日も忙しくなりそうですが、考えすぎず目の前集中してやっていこうと思います。 … Continue reading →

人って変るものなんだなあと、変わらないと思っていた人が変わったり自分が変わったのを感じていると、ジャッジメントって必要ないのだな、と思いました。 そういう時もある、そういう状態の時もあるよね、というのが正しいのかなと思い … Continue reading →

困難な時こそ、自分が頑張ってきたことを確かめられるチャンスでもあるのだなあと思いました。 ネガティブな自分もゆるして、自分に優しく〜 笑いの力も借りたりしましょう(^^)

上には上が、いるものですね〜(^^)

山も少しづつだんだんと色付いてきています。 今年は雨が少ないせいか、セイタカアワダチソウも背が高くない、と主人が話していました。 どんぐりとムカゴは今年はとても多いです。 日々色々ありますが、途方に暮れる時も、落ち着いて … Continue reading →

スポーツの秋、ですね〜（笑）。 全身運動って大事だな、と改めて感じています。 これから寒くなっていくので、どんどん身体がコチコチになりがちだから、運動意識も大事なのだと感じています。 子供と外（庭）に出た時、最近思いつい … Continue reading →

寒くなってきたこの時期、温かくして寝るように整えることは大事だと改めて思いました。 寒いな〜、と我慢しながら寝るのと（一度布団に入ってしまったら少々寒くても出にくい…笑）、しっかり温かい中で眠るのは心身の回復力が全然違い … Continue reading →

恐れ＝妄想　なのだと、今更ですが改めて気付きました。 〜こうなったらどうしよう、〜になるかもしれない…という不安と恐れは底なしですが、現実でも現実に起こっていることでもないことに気づく。 現実に生きることを意識して、恐れ … Continue reading →

自分をゆるすことは、他人の理解へとつながる、と思います。 こんなことしてしまった自分、ゆるしていいのかなあ、、と思うこともあるかもしれませんが、ゆるさず自分を責め続けても負のループにどっぷりと取っ捕まってしまうのがオチだ … Continue reading →

家族を含め、人との出会いは奇跡だなあと、感じます。 また、ただ生きている（生かされている）だけなのに、日々色々なことが起きるなあと思います。 色んなことが起きますが、正面からきちんと受け止めて対処していくのが自分にとって … Continue reading →