あっという間に9月が終わりですね。
秋も少しづつ深まっているのを感じています。
今年はむかごとあけびが豊作です（＾＾）。

ところで、瞑想をしている時、光の粒子が見えますか？
それが見える人は、もう既にされているかもしれませんが、それを脳内に広げるイメージで解放してみてください。
それをする時、ブロックがかかっている感じがしたら、はずして広げてみてください。
同じようなブロックを、実生活の中にもかけている可能性があります。
光を受け取らないブロックです。

あ、でも逆行中でもあるし、瞑想終わったら実生活では丁寧な生活とグラウンディングの意識をいつもより気をつけた方がいいと思います（＾＾）。

昨日に引き続きですが、無意識のうちに作ってしまっている特別感が、プレッシャーや壁になっていることがあります。

ないがしろや無理やり大したことないように見るのではなく、勉強や家事でも趣味でも、特別感に気づいてやめてみたら、案外簡単だった、ということがあると思います。
特別感が、思い込みの壁を作る。

特別感を持ちたい自分も観察しつつ、壁だと感じたら手放して、自然体で向き合い直してみると、意外と簡単であることに気づくかもしれません。

自然体でいることで、直感も得やすいのだと思います。

スピリチュアルに興味があると、無意識のうちに、「スピリチュアル＝特別」と思い込んでしまう人も多くいると思います。

だけど誰もがスピリチュアルな存在。
直感のない人も、感じない人もいない。

けれども、「スピリチュアル＝特別」と思った瞬間に、スピリチュアルは全て思考の世界に転換されてしまい、本末転倒になってしまいかねません。

常に自然体でいることを意識することは、グラウンディングすることでもあり、自分を楽にする・楽に保つ方法でもあると思います。自分を正直に感じ、判断も間違えにくくなると思います。
大人は、色々と形容しがちですが、子供に感想を求めると「普通」と言ったりします。
あの「普通」の感覚も自然体だからなのだと思います。
あの「普通」の感覚が、結構大事なのだと思っています。

「〇〇できなければならない自分」を手放す。

人は誰かに頼まれたわけでもないのに、この歳くらいだったら、この立場だったら、「〇〇できなければならない」という思考を無意識に自分に課していることがあります。
勝手に背負いこんで自分にプレッシャーを与えていることがあります。

向上心の高い人ほど、そういう傾向にあり、気がつかないうちに高いハードルでがんじがらめになってしまっているということになりかねません。

「〇〇できなければならない自分」に気づいて、解放してあげる。

向上心を止めろ、やめろ、と言っているのではありません。

できるように努力している、少しだけできる、できるようになりたい、、、実はそちらには興味が無かった（笑）、だっていいわけではないでしょうか（話が脱線しましたが、、）？

全ては塩梅だなあと思います。

自分に課していることが、苦しさの原因であることに気づいたら、見直してもいいのではないかと思います。

自分を重く苦しくしている不必要なものが、どんどん手放せますように（＾＾）！

家の中をがっつり模様替えすると（することになってしまったのですが、、＾＾；）、まるで引っ越ししたみたいになります。
がっつり断捨離しても、引っ越ししたように、家移りする時と同じようなエネルギーを感じます。

年末の大掃除も、小さな子供がいると中々年末にはしづらいと、この数年で感じ、最近はかなり前から行っていますが、今年も年末に向けて環境刷新続けていきます〜

既に水星逆行の影響が出ているなあと感じます。
日頃からそうしていれば良いのだと思いますが、心にも物理的にも余裕を持っていたいです〜。

コミュニケーションに障害が出たり、と言われますが、自分だけでなく、相手のうっかりにも寛容でいたいと思うことが最近続きました。
なかなか難しいですが、優雅でありたいです〜

昨日秋分は、大人のエネルギー、成熟したエネルギーを太陽や空気の中から感じました。
これからのエネルギーを宇宙が提案している、流しているように感じました。

美しさは楽しさは愛。
理屈ではなく（＾＾）、このことにずっと素直でいたいと改めて思いました。

自分を大切にする人は、周りに安心感を与えます。

誰にでもどんなに小さくてもどんな人にも心はあるんだよ、という当たり前のことを、いつも忘れないようにしたい。

上から目線の反対は、これを忘れない、人の心に寄り添うこと、尊重することなのだと思いました。

昨日のお月さまは、これからの永遠を感じました(^-^)。

ところで、新月にするお願い事は個人的なこと、とよく聞きますが、個人の内面の変化のお願い事は叶いやすいように思います。

どんな時も、落ち着かない理由はない。

落ち着くことは、自分にも周りにも愛です。
冷たいのではなく、冷静でいるのも愛だと思います。

落ち着かなくてもいいけれど、結果苦しくなるのは自分なのかなと思います。

難しい時も、落ち着くように努める方が結果いいと思います。

地球は、グラウンディング鍛える場所でもあると思います〜