自分を好きでいてくれる人に感謝。存在に感謝。

自分のことなど、好きな人、好きでいてくれる人なんていない、と思っている人は結構いるかもしれないけれど、世の中にそんな人は1人もいない、私は思います。

直感力が高まっている時期だなあと感じます。

直感トレーニングも入ってるなあと思います。

与えられる直感にも感謝していきたいと思います(^^)

自己卑下や謙遜ばかりだと見えにくくなってしまう自分の良心。

自分の良心をしっかり見て認めるということは、自分との信頼に繋がり、自己肯定感と安定をもたらします。

失敗したり間違えたりすると、自分に厳しくなりがちな人は、自分の心は本当は何を望んでいたのか、どうありたいと思っていたか、よーく見てあげてください。かなりの時間がかかるかもしれませんが。

平和や、周りの幸せを望んでいる心、傷つけたいわけではなかった…など。

自分が、そんなに悪い人間ではないと思えること、それを心から感じられること、自分との信頼関係において大事です。

ずるさや卑怯さも自分の中にあれば自分で感じられます。それを感じている自分。それを自分でどう思っているか。

どう扱うか。

もう11月も半ばになりましたね。

3、4日前くらいからでしょうか、クリスマスのエネルギーを感じてワクワクしています(^^)。

9月、10月は、本質が大事だと日々感じていました。

これまでになく、内面が変化した自分を感じ、日々の積み重ねで脳内も変わるのだなあと実感しました。

そして今は、目的やゴールに、「幸せ」を意識するようになりました。

それって幸せかな？、幸せじゃなければ意味がない、と思う自分がいます。

まあ、自分のことはこれくらいにして(^^)、日々の流れの中で、グラウンディングを基本に大事に忘れず、「おもいっきり楽しみなさい」という宇宙のjoyエネルギーを遠慮なくしっかり受け取って年末を迎えていきたいと思います。

ここ最近は、しっかりグラウンディングと舞い上がるような喜びという一見相反するようなエネルギーが大きく広がっていて、どちらも必要、という流れを感じています。

両方を繋げるのが、感謝かな、と思います。

久々の投稿になります。

幸せの秘訣は、自分の感性に素直になること、かなあ、と今朝気付きました。

思考や感情を超えて無条件で好きなことに素直になる、そして感性を満たす☆

力むと、上手くいかない。

もしくは、

力むことにストップをかけられているようなエネルギーを、個人的にかもしれませんが、感じます。

力むことより、肩の力を抜いてすることを意識してみます。

ハッピーもラッキーも、そこにあっても自分が気付かないと、いつまで経ってもハッピーにもラッキーにもならないのだな、と改めて気がつきました。

ラッキーをラッキーと受け取ると、魂が大喜びしますね(^^)

自分時間は、自分のしたいことを感じるままに動いてみる。気が乗らない時は、決めたこともしないでみる。

どんな自分が好きか、を知ること、感じられることは、落ち着く手段となると思います。

その自分に帰れるように。

暑中お見舞い申し上げます(^^)。

自分にとっての幸せに集中するようにエネルギーが流れているのを感じます。

幸せに集中する、とは、満たされることを感じる、それを積み重ねること、でもあるのかなと感じています。

自分にとって、理由など考えたりせず満たされることや時間を深く広くしていけたらと思います。

自分を大事にする。

今朝、そう感じました(^^)。

リラックスした瞑想は、時に感覚的に忘れていた大事なことを思い出させてくれ、自分を整えるツールなのだと改めて理解しています。

感覚的に、自分にホッとすること、自分に安心すること、自分には頼っても寄りかかっても心地よいこと…など(^^)。