以前クリーニング屋さんにセーターを持て行った時の事、
「重いね～」と言われました。
汚れが付着してくると、どうも重く感じるようです。
先日久しぶりに会った弟が、「コートをクリーニングに
出したら、何かものすごく軽くなったんよね～」と
言っていたので、汚れ、って目に見えないけど重力が
あるんだ、誰でもわかるもんなんだ～、と思いました。
心も体も身軽にしたい時、まず身の回りのものから
始めるのもいいんじゃないかと思いました。
掃除も洗濯も、汚れと一緒にいろんなものが流されて、
すっきり浄化されるのだと思います。
運動して気持ちが良いのは、新しい空気を循環させて、
汗と一緒に不要なものが流れるからかもしれません。
泣いてすっきりするのも、要らないものを出して、文字
通り、「流す（手放す）」からかもしれません。