Category Archives: おもうこと

恐れ＝妄想　なのだと、今更ですが改めて気付きました。 〜こうなったらどうしよう、〜になるかもしれない…という不安と恐れは底なしですが、現実でも現実に起こっていることでもないことに気づく。 現実に生きることを意識して、恐れ … Continue reading →

自分をゆるすことは、他人の理解へとつながる、と思います。 こんなことしてしまった自分、ゆるしていいのかなあ、、と思うこともあるかもしれませんが、ゆるさず自分を責め続けても負のループにどっぷりと取っ捕まってしまうのがオチだ … Continue reading →

家族を含め、人との出会いは奇跡だなあと、感じます。 また、ただ生きている（生かされている）だけなのに、日々色々なことが起きるなあと思います。 色んなことが起きますが、正面からきちんと受け止めて対処していくのが自分にとって … Continue reading →

これをやっていれば大丈夫。◯◯と繋がっていれば大丈夫。これを持っていれば絶対に守られる。。。 ここでいう大丈夫とは、何をしてもよい、幸せが約束される、、みたいなことです。 そんなものはないですよね。 それは無責任な生き方 … Continue reading →

人を好きになることは愛だなあと思います。 行き過ぎも執着も違いますが。

10月に入って、目の前のことに集中、いつもおおらかにいるレッスンがあったように思います。 ごそっと、プチストレスに気付かされるようなことも起きていますが、レッスンだと思って自分に集中していたり、ストレスを手放すように動い … Continue reading →

誰かや何かを好きな気持ちを否定しない。 これを否定することは、自己否定すること。 誰が何と言おうと、これを受け止め認め許すことは、自己確立への一歩。 器も広げる、と思います。 心に秘めたとしても、嫌いになれない気持ちが自 … Continue reading →

自分を神聖視することは、人も神聖視することにつながります。 自分を神聖視することは、自分を大切にすることであり、セルフヒーリングの原点になると思いました。 ヒーリングの原点は「大切に思うこと・扱うこと」かなと思いました。 … Continue reading →

水星逆行中だなあと感じるのは、何かやった方がいいやと思いついて、後でやればいいと置いておいたものが、忘れてしまって期限切れになっていたりすることが多いことです。 インスピレーションと情報はその時のものだなあと、ここ最近よ … Continue reading →

10月になり、よりエネルギーが軽くなっているのを感じました〜 1日一つでも、１ページでも、1行でも、1秒でも、自分のやりたいことが出来たら前進。まとまったものでもなく、全然無理なくこれなら出来る、というレベルで十分。積み … Continue reading →