Category Archives: おもうこと

ちょっとでも、小さなことでも、誰々がやっているから、他の人もそうしているから大丈夫、ということはないのだなあと、昨日無意識にそう思っている自分を発見して、感じました。 また、誰々がいる（⚪️⚪️と友達だから、知り合いだか … Continue reading →

ここ最近は、過去に師達に聞いたけど、忘れていたり出来ていなかったりわからなかったりしたことが、思い出されたり理解できたりする、ということが多いです。 残っていた課題が見えてきた、という感じに近いでしょうか。 ローもハイも … Continue reading →

他人の評価を気にしない、求めない、期待しない。 他人に褒められ、評価されてきた人ほど、無意識のうちにそれを求めていたりするのかなと思います。 それによって不安やストレスにもなりかねません。 気づいたら、切り替えて行きまし … Continue reading →

考えすぎをやめる。考えすぎに気づいたら、都度やめるようにする。 スピリチュアルを意識しすぎない（＾＾）（考えすぎの一部）。 視野を広く持つ。 今日も忙しくなりそうですが、考えすぎず目の前集中してやっていこうと思います。 … Continue reading →

人って変るものなんだなあと、変わらないと思っていた人が変わったり自分が変わったのを感じていると、ジャッジメントって必要ないのだな、と思いました。 そういう時もある、そういう状態の時もあるよね、というのが正しいのかなと思い … Continue reading →

困難な時こそ、自分が頑張ってきたことを確かめられるチャンスでもあるのだなあと思いました。 ネガティブな自分もゆるして、自分に優しく〜 笑いの力も借りたりしましょう(^^)

上には上が、いるものですね〜(^^)

山も少しづつだんだんと色付いてきています。 今年は雨が少ないせいか、セイタカアワダチソウも背が高くない、と主人が話していました。 どんぐりとムカゴは今年はとても多いです。 日々色々ありますが、途方に暮れる時も、落ち着いて … Continue reading →

スポーツの秋、ですね〜（笑）。 全身運動って大事だな、と改めて感じています。 これから寒くなっていくので、どんどん身体がコチコチになりがちだから、運動意識も大事なのだと感じています。 子供と外（庭）に出た時、最近思いつい … Continue reading →

寒くなってきたこの時期、温かくして寝るように整えることは大事だと改めて思いました。 寒いな〜、と我慢しながら寝るのと（一度布団に入ってしまったら少々寒くても出にくい…笑）、しっかり温かい中で眠るのは心身の回復力が全然違い … Continue reading →