2021年8月21日
by Sun Dish
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地味だけど落ち着くこと

目の前のことを、コツコツやっていく。 地味なことに落ち着く自分をゆるす(^^)。 派手じゃなくてもいい。誰に見せるわけでもない、自分がほっとする、落ち着くことを大切にする。 日々の暮らしの中で、どんどん見つけて行きたい。

2021年8月19日
by Sun Dish
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「大丈夫」でいること

自分が、「大丈夫」でいること、が大事かと思います。 無闇矢鱈に心配してソワソワの時間を重ねるよりも、努力してでも大丈夫と言い聞かせようとすることの方が、いざという時の力になると思います。 自分の状態が引き寄せる、という観 … Continue reading

2021年8月18日
by Sun Dish
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自分の中も多様性

笑えることも、笑えないことも、おちゃらけていられる時も、本気でないとまずいことも…全部必要なのだと最近よく思いました。 一面だけでは生きられない。 面倒くさがりだから、一面だけで行きたくなるけど(^^:)、そうもいかせて … Continue reading

2021年8月7日
by Sun Dish
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立秋ですね

昨日の夕方の散歩では、秋の気配を感じました。 このところ、心の健康について考えています。 まだまだ暑いですので、滋養と休憩とリラックスを心がけていきたいと思います。

2021年8月5日
by Sun Dish
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幸せに気づく

この一週間、足るを知る、がテーマでした。 目の前にあっても見えなかった、あるのに無いと思っていたことについてあると知る。 そうすることによって、深く満たされる。 あっても気づかないことを気づけるようになったのは、自分が変 … Continue reading

2021年8月4日
by Sun Dish
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「目の前にある幸せを大切にすること」

昨日は、その前の晩、子供を寝かせて一緒に寝てしまい、お皿もほっぽり投げて気づいたら朝まで寝ていました。どれくらいぶりに8時間ぶっ通しで寝たでしょう(^^)。目が覚めて何事かわからずにいました。しかし睡眠は一番の浄化ですね … Continue reading

2021年8月3日
by Sun Dish
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自分を見失わない

昨日から、直感、というか、ガイドの言うこと信じれるかレッスンをちょいちょい感じていますが…(^^;)、ガイドや神さまや宇宙が何と言ってきても、自分を見失わないことが大事です。 ここに(?)、人としての自分の存在意義があり … Continue reading

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