Category Archives: 気づき

自分のエゴをエゴと受け止めるには、もしかしたらちょっとした壁を超えることになるのかもしれません。でも、心でわかっていても、頭は反対のことを考えている時、あ、これが自分のエゴちゃんなのね〜、と思って受け止めてあげると、意外 … Continue reading →

自分が、思考に寄ってるな〜、と思ったら、ハートを開くように意識してみる、体で感じるように意識を変えてみる。すると、自然体に戻りやすくなると思います。 今年も今日で終わりです。 日々、ブログを読んでくださってありがとうござ … Continue reading →

このところ瞑想中も雑念が続いていましたが、気づいて呼吸に意識を向けるようにすると、外の世界から自分の世界へ帰ってくるようなリアル感を感じて面白いです(^^)。 今日のちょこっとリーディング 大海原に広がるキラキラした愛の … Continue reading →

ここ最近、祈りの時に、過去（世含め）でそうしていたことを思い出す感じなので面白いです（＾＾）。 年末が近づいてきましたね。年末の買い物もだいぶ終わりました。クリスマスもやってきますね。スタバのジンジャーラテ飲みたい（笑） … Continue reading →

無意識のうちに、ヒロイックになろうとしていたり自分をキャラクター化しようとしていることに気づいてやめたら、とても楽になります。何者かになろうとしていた自分に気づき、そのまんまで良い、そのまんまの自分を受け入れる、を同時に … Continue reading →

自然体でいることは、肩の力が抜けて地に足がついている状態だと、改めて認識しました。 素晴らしい人生と、ヒロイックになることは違う（笑）。昨日それに気がつきました（＾＾）。 今日のリーディング 圧迫感の中で動きにくさを感じ … Continue reading →

ここ数日、自分を大切にする、というのがテーマです。みぞおちのあたりを大切に大切に思うエネルギーと、教会で祈るようなエネルギーは同じなんだな、と感じました。 殺伐としている時、それくらい忙しい時ほど、セルフマッサージや、お … Continue reading →

自分のエネルギーの変わる瞬間を感じると、面白いです。なーんかイライラしたりしてたり疲れたと感じていたのに、ちょっと横になったり可愛らしいものを見たり触れたりした後、気がついたらさっきよりやる気になったり元気になったりして … Continue reading →

先月終わりか今月に入ってからよく出てくるワードですが、「地に足をつけている」ことは身を助けること、大丈夫であること、正しく感じられること、ヒーリングする際にも基礎だな、と改めて気がつきました。 今日のリーディング さあさ … Continue reading →

特別な人などいない、と思っていたのですが、そうではなくて、「皆特別」なのだと気付きました。だから、尊重されないこと、大事にされないこと、しないことに違和感があるのだと気がつきました。宇宙の法則なのだと思います。皆創造主が … Continue reading →