2021年1月28日
by Sun Dish
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ありがとうございます

体調が悪くて病院に行くのも愛だなあと、今日思いました。 自分への愛もだけど、周りの人にも。 コロナで病院にかかるのも大変な時代ですが、それでも行った方がいいな、という時があります。 私のお世話になってる病院は総合病院です … Continue reading

2021年1月25日
by Sun Dish
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心地よいものの選択

先週後半くらいからでしょうか、これまで手放してきたことのお試しのような出来事が続いています。 一瞬落ち込んでもびびっても、もうお試しだと思えたら先に進んだと思っていいかなーと思います(^-^)。 久々暖かくて久々お散歩し … Continue reading

2021年1月22日
by Sun Dish
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自分のあら探しをしない

先週くらいから、絶賛自分に優しく期間!です(*^^*)。 向上心の強い人にありがちかもしれませんが、気付いたら自分のあら探しをしている、、、ことありませんか? 「自分のあら探しをしない」 寝起きにポンと入ってきた言葉でし … Continue reading

2021年1月14日
by Sun Dish
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自分にホッとする

昨夜から今朝にかけ、長い間の葛藤が終わった、と思いました。 ところで、皿を洗いながら、「自分にホッとする」感覚を思い出しました。 主に顧客対応の仕事をしている時、無意識のうちにしていたなぁ、と思い出しました。 心の中で自 … Continue reading

2021年1月11日
by Sun Dish
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笑う!

願いを叶えるために、自分の状態や気分を良くして叶った時の喜びを想像したり…努力をしていても、いざというシリアスな時。 状況は夜泣きで夜何度も起きる赤子がやっと寝ついていよいよ寝床に寝かせる時。失敗すると初めからやり直し、 … Continue reading

2021年1月10日
by Sun Dish
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潜在意識をみる、変える

楽しい夢を見ながら、楽しい想像をしながら日々を生きていく。 ボーっとしている時の空間や感じを静かでもポジティブなものへ。 先日書いた、頭を真っ二つに割って(イメージです)思考を外して今を感じるようにしていると、ボーっとし … Continue reading

2021年1月9日
by Sun Dish
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自分を疑わない

雪が20センチほど積りました! 昨夜はマイナス14℃を記録。ここに来て初めてここまで下がりました! ところで、自分を(悪なんじゃないか、ダメな人間なんじゃないか)と疑うことほど、身体にも心にも良くないことはないと思いまし … Continue reading

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