Monthly Archives: 10月 2021

恐れ＝妄想　なのだと、今更ですが改めて気付きました。 〜こうなったらどうしよう、〜になるかもしれない…という不安と恐れは底なしですが、現実でも現実に起こっていることでもないことに気づく。 現実に生きることを意識して、恐れ … Continue reading →

何かわからないけれど焦りを感じる、イライラする、落ち着かない、、、満月の影響がある時そんな風になりがちかもしれません。 そんな時こそ、「心を込めて」を意識してみる。 今朝入ってきたインスピレーションです（＾＾）。

自分をゆるすことは、他人の理解へとつながる、と思います。 こんなことしてしまった自分、ゆるしていいのかなあ、、と思うこともあるかもしれませんが、ゆるさず自分を責め続けても負のループにどっぷりと取っ捕まってしまうのがオチだ … Continue reading →

家族を含め、人との出会いは奇跡だなあと、感じます。 また、ただ生きている（生かされている）だけなのに、日々色々なことが起きるなあと思います。 色んなことが起きますが、正面からきちんと受け止めて対処していくのが自分にとって … Continue reading →

田舎だからとか働いていないからとか年齢だから、とか、何かに帰属しない自分でいる。 何かに帰属して自分を見ると、自分に制限をかけるし、そのせいにしてしまいがち。 何かに帰属している自分はきちんとできるのに、それを外れると無 … Continue reading →

これをやっていれば大丈夫。◯◯と繋がっていれば大丈夫。これを持っていれば絶対に守られる。。。 ここでいう大丈夫とは、何をしてもよい、幸せが約束される、、みたいなことです。 そんなものはないですよね。 それは無責任な生き方 … Continue reading →

人を好きになることは愛だなあと思います。 行き過ぎも執着も違いますが。

10月に入って、目の前のことに集中、いつもおおらかにいるレッスンがあったように思います。 ごそっと、プチストレスに気付かされるようなことも起きていますが、レッスンだと思って自分に集中していたり、ストレスを手放すように動い … Continue reading →

明日（10/11）〜10/13まで、ブログをお休みします。 皆さま、良い秋の日を！

秋の晴れた日は、お布団を干してパンパン叩くのが忙しいです(^^)。 ですがこの時期のお布団の手入れ、寝具の手入れは特に大事（季節問わず結構大事ですが、特に今は）。生地や物が大きいので体力仕事ですが、貴重なおひさまの期間を … Continue reading →