Category Archives: おもうこと

先日、心を真っ白にしなさい、ということと、 自分の思考でいっぱいにしない、とメッセージを もらいました。 心を真っ白にする、というのは、いちいち目に入る ものや情報について思考しない、ということ（笑）。 ジャッジしない、 … Continue reading →

心の中での批判も含め、人の悪口や陰口を言っている ようでは、決して幸せにはなれないよなあ、、と 先日思いました。 心をきれいにしなさい 神社に行って、よく言われたことでした。 心をきれいに、ってどういうことだろう、、なん … Continue reading →

バカンスというのは、日常から離れ、日常に 行わなければならない家事や仕事をしないで いられる時間ですが、ゆったりと贅沢（人によって 内容は違いますが）な時間を自分に作り与えると いうことは、エネルギーチャージ、つまり、 … Continue reading →

年の瀬も迫ってまいりましたが、皆様いかが お過ごしですか？ こちらは子育てと家事が日増しに忙しくなる中、 自分の内省も同時進行で行われて中々忙しいです。 そんな中、先日沖縄に行くことになり、行ってきました。 沖縄の浄化の … Continue reading →

未来を案じ、不安に思い、現実には起こっていない ことに対しての幻想や、実感のないものに怯えるのは、 そこに自分の経験と重ね合わせた恐怖や、単純に他人の 言動に巻かれていることからくる不安があるのかも しれません。 が、一 … Continue reading →

「自分の好みは何ですか」と、 ぼーっとしていた時問いかけられたような 気がして、長い間の眠りから覚めたような 気持ちになりました。 暮らし方、振る舞い、服装、考え方、、、 あらゆる全てにおいて、自分はどうありたいか、 と … Continue reading →

もう10日も前のことですが、用事で日田に行き、 帰りにおはぎを食べようと駐車場に車を止めたら、 空に雲の影（？）が映っていました。 私には、「人」という字に見えました。 こんな空模様の日は虹が出そうだなあ、、と思って お … Continue reading →

日々色々やることはあり、大人になる程やらなければ ならないことに追われることもあると思います。 そして、全てが「やらなければならない」ことを こなすことで精一杯という時もあるかもしれません。 疲弊していることにも気づかず … Continue reading →

自由になる時間が短ければ短いほど、 忙しければ忙しいほど、危機的な状況の時ほど（笑）、 真剣に自分の直感や体に耳を傾けようとします。 直感や感じは一瞬でしかないし、何度も確かめようと するとぼやけてきます。 だから余計真 … Continue reading →

昨日の夕方、台所の窓から外を見たら虹が出ていました。 夕飯を食べ終わっても、虹が出ていました。 （ちょっと薄いですが）月と虹。 グラウンディングについては色々な方法が言われていたり、 私も何度か書いてきましたが、 「乗り … Continue reading →