Category Archives: おもうこと

昨日散歩をして、色づいた紅葉を眺めていたら、12月の空気を感じました。 普段のルーティンがたくさんあり、それをこなすのも結構大変という事実を受け入れて（なんでそれを差し置いて他ができると脳内が思ってしまうのでしょう、、、 … Continue reading →

一つの動作、例えば呼吸でも、全身で呼吸しようとすれば、重心が一瞬で下がります。 思考の渦に巻き込まれている時、これをすると一瞬で抜けます（キープするにはトレーニングがいるかもしれませんが）。 肘より下に重心があり落ち着い … Continue reading →

自分で不貞腐れているなー、と思った時は、あらゆる小さな感謝できることを探すのが元に戻る1番の近道だと思います。 今日のメッセージ おおらかに(^-^)。

色々な情報、リーディングや占いやそういったものも含め、その情報に飲み込まれないことは大事だと思います。 日々の星まわりや宇宙の流れ、その情報を得ても、それに巻き込まれないこと（特にネガティブなことは、びくびくしすぎたり恐 … Continue reading →

ガイドではなく、自分に聞く。 ガイドとあまりにも話してみたいと思っていたら、ある瞬間、ガイドの声が入ってきて、ことあるごとにガイドの指示がくることがありました。 とりあえず言う通りにしてみよう、、とやってきましたが、自分 … Continue reading →

嫉妬してしまう時、 1 嫉妬してしまう自分をゆるす 2 相手のようになりたい自分の気持ちを認める 3 相手はとても努力して今があることを考える 4 嫉妬する分努力の必要と、なれる可能性があることを信じて進む（この時にはや … Continue reading →

大人でいること、大人でいようとすることは、今更ですが改めて大事だと思いました。 それは周りにも自分にも愛であると思います。 あ、素直さや正直さを抑えて、ということではないですよ（＾＾）。

ちょっとでも、小さなことでも、誰々がやっているから、他の人もそうしているから大丈夫、ということはないのだなあと、昨日無意識にそう思っている自分を発見して、感じました。 また、誰々がいる（⚪️⚪️と友達だから、知り合いだか … Continue reading →

ここ最近は、過去に師達に聞いたけど、忘れていたり出来ていなかったりわからなかったりしたことが、思い出されたり理解できたりする、ということが多いです。 残っていた課題が見えてきた、という感じに近いでしょうか。 ローもハイも … Continue reading →

他人の評価を気にしない、求めない、期待しない。 他人に褒められ、評価されてきた人ほど、無意識のうちにそれを求めていたりするのかなと思います。 それによって不安やストレスにもなりかねません。 気づいたら、切り替えて行きまし … Continue reading →