Monthly Archives: 11月 2021

今日のメッセージ チクチクやドーンとくることもここしばらくあるかもしれませんが、冷静だったり真摯に受け止めて、明るい未来を目指して、穏やかに明るく意識を切り替えるように努める。 現実的な、やるべきことに意識を向ける、集中 … Continue reading →

ガイドではなく、自分に聞く。 ガイドとあまりにも話してみたいと思っていたら、ある瞬間、ガイドの声が入ってきて、ことあるごとにガイドの指示がくることがありました。 とりあえず言う通りにしてみよう、、とやってきましたが、自分 … Continue reading →

嫉妬してしまう時、 1 嫉妬してしまう自分をゆるす 2 相手のようになりたい自分の気持ちを認める 3 相手はとても努力して今があることを考える 4 嫉妬する分努力の必要と、なれる可能性があることを信じて進む（この時にはや … Continue reading →

人に何かを期待しそうになる時（褒めてもらいたい、よくしてもらいたい、〇〇してもらいたい、、、etc）は、自分の可能性に期待する、自分に期待する、ワクワクする夢を見る、ワクワクする理想を追いかける。 そうやって、意識を自分 … Continue reading →

大人でいること、大人でいようとすることは、今更ですが改めて大事だと思いました。 それは周りにも自分にも愛であると思います。 あ、素直さや正直さを抑えて、ということではないですよ（＾＾）。

ちょっとでも、小さなことでも、誰々がやっているから、他の人もそうしているから大丈夫、ということはないのだなあと、昨日無意識にそう思っている自分を発見して、感じました。 また、誰々がいる（⚪️⚪️と友達だから、知り合いだか … Continue reading →

ここ最近は、過去に師達に聞いたけど、忘れていたり出来ていなかったりわからなかったりしたことが、思い出されたり理解できたりする、ということが多いです。 残っていた課題が見えてきた、という感じに近いでしょうか。 ローもハイも … Continue reading →

底なしの不安や恐れの妄想をやめる。 それに気づいて、どこかで「大丈夫」と底をつくる。 不安や恐れは底なしのようにイメージが加速してしまう場合があります。 ざっくり言うとぐるぐる思考の負のループだと思いますが、重箱の隅をつ … Continue reading →

他人の評価を気にしない、求めない、期待しない。 他人に褒められ、評価されてきた人ほど、無意識のうちにそれを求めていたりするのかなと思います。 それによって不安やストレスにもなりかねません。 気づいたら、切り替えて行きまし … Continue reading →

考えすぎをやめる。考えすぎに気づいたら、都度やめるようにする。 スピリチュアルを意識しすぎない（＾＾）（考えすぎの一部）。 視野を広く持つ。 今日も忙しくなりそうですが、考えすぎず目の前集中してやっていこうと思います。 … Continue reading →