Category Archives: 気づき

自然体でいることは、肩の力が抜けて地に足がついている状態だと、改めて認識しました。 素晴らしい人生と、ヒロイックになることは違う（笑）。昨日それに気がつきました（＾＾）。 今日のリーディング 圧迫感の中で動きにくさを感じ … Continue reading →

ここ数日、自分を大切にする、というのがテーマです。みぞおちのあたりを大切に大切に思うエネルギーと、教会で祈るようなエネルギーは同じなんだな、と感じました。 殺伐としている時、それくらい忙しい時ほど、セルフマッサージや、お … Continue reading →

自分のエネルギーの変わる瞬間を感じると、面白いです。なーんかイライラしたりしてたり疲れたと感じていたのに、ちょっと横になったり可愛らしいものを見たり触れたりした後、気がついたらさっきよりやる気になったり元気になったりして … Continue reading →

先月終わりか今月に入ってからよく出てくるワードですが、「地に足をつけている」ことは身を助けること、大丈夫であること、正しく感じられること、ヒーリングする際にも基礎だな、と改めて気がつきました。 今日のリーディング さあさ … Continue reading →

特別な人などいない、と思っていたのですが、そうではなくて、「皆特別」なのだと気付きました。だから、尊重されないこと、大事にされないこと、しないことに違和感があるのだと気がつきました。宇宙の法則なのだと思います。皆創造主が … Continue reading →

気づく時は、気づいたらいきなりその状態になっていて、自分がどうなっているのかを観察する、ということがあります。激しすぎて時空が歪みそうなくらくらするような（＾＾；）子供のエネルギーにどう対応していいか何年もわからなかった … Continue reading →

いつかも書いたかもしれませんが、毎日起きるたびに、よく眠れても眠れなくても自分のエネルギーが変わっている（感じること・感じ方が変わっている）のでおもしろいなーと思います。 昨日、これを書こうと思っていたことも、今朝起きて … Continue reading →

人に何かを期待しそうになる時（褒めてもらいたい、よくしてもらいたい、〇〇してもらいたい、、、etc）は、自分の可能性に期待する、自分に期待する、ワクワクする夢を見る、ワクワクする理想を追いかける。 そうやって、意識を自分 … Continue reading →

底なしの不安や恐れの妄想をやめる。 それに気づいて、どこかで「大丈夫」と底をつくる。 不安や恐れは底なしのようにイメージが加速してしまう場合があります。 ざっくり言うとぐるぐる思考の負のループだと思いますが、重箱の隅をつ … Continue reading →

他人の評価を気にしない、求めない、期待しない。 他人に褒められ、評価されてきた人ほど、無意識のうちにそれを求めていたりするのかなと思います。 それによって不安やストレスにもなりかねません。 気づいたら、切り替えて行きまし … Continue reading →