最近、この1年くらい、自分の歳を1年多く認識していたことに気がついて、自分で若干引きながらびっくりしました(^^:)
まあ、思っていたのより若かったから、何となく得した気分でしたが、、。

ところで、自分をゆるす、というのは、他人をゆるすより難しいかもしれません。誤魔化しが効かないからです。

でもどんなに後悔しても、過去は変えられない。

自分の失敗や間違いが自分の人生を傷つけた、だから自分はダメなんだ、人生もダメなんだと思っている人もいると思うし、自分が犯した罪がいつまでも離れない（罪悪感）から、自分は幸せになる資格が無い、嫌なことが起こっても当然の報い、と思っている人もいると思います。

潜在意識にこれがあると、いくら良いエネルギーがやって来ても、自分がブロックしているために受け取れません。

今は潜在意識に気付きやすくなっていると思います。

自分のブロックを見つけて、不用だと思ったら、宇宙に返すイメージをしてみてください。
理由がわからないけど重たいものを感じる時も、同じようにしてみてください。この場合、時間差で後から理由がわかることもあります。私個人は、理由が明確なものもそうでないものも対処方法や原因が、後から（大体2日以内には）わかることが多いです。

自分自身をゆるせないことを発見して、いっぱい考えてどうにもできないと思っても、もしその罪悪感やゆるせない気持ち、ゆるしていいかわからない気持ちが不用だと思ったら、宇宙に委ねてみてください。神社でお願いしても、ガイドにお願いしてみてもいいかもしれません。

幸せをブロックしているのは、案外自分かもしれません。

それに、宇宙からみれば皆成長中、完璧な人なんていないのだから、命ある限り、何度でもやり直せるのだと思いました。

一度の失敗や間違いが人生を傷つけた、と考えるのは、潔癖と完璧主義だからかもしれませんね。
なぜなら私がそうだからです〜

私もガッツリ変化、促されてます(笑)

GWに入ってから、癒しと無条件の愛がテーマになっています。
テーマというのは、自分に起こる事柄や直感の流れがそうなっているという感じです。

「人はいかなる理由で傷ついたり凹んだりしても、癒されて良いという存在であること。」
これを先日同様、自然の中での体験とそこから得た直感や感じで理解しました。

自分がどんなつまらないと思う理由や些細なこと、幼稚な理由であれ、傷ついたりショックをうけたりするとしばし不安定な感じでぼーっとしたり、いやーな液体が身体を駆け巡るようなあるような感覚になることは誰でも経験済みかと思います。

だけど、とても自然の多いところ、特に自分より背の高い植物に囲まれるようなところ、さらに花が満開であったりするようなところに行くと、一瞬ですーっとお腹の下まで息が入り落ち着き元に戻る、ということがありました。さらに、理由なく涙が出そうになったりして、これは神社で時折起こる現象と同じだなと思いました。どうして涙がでるのだろうと不思議でしたが、自分しか知らない心の内を理解してくれるからなのだとわかりました。

神様も宇宙もそうだけど、植物も心の内を見ていてくれているのだな（心の内だけでなく思考や普段の生活も全部）と思いました。自分を理解してくれる人（存在）は、本当にありがたいです。

自然の中に行くと、すーっと呼吸ができるようになる（これはわかりやすい例で、濃い自然の中の場合かもしれませんが、場合によっては気づかないうちに元気になっていったり少し前向きになったりなどの変化）けれど、先日書いた、心の口チャックで思考を止めて呼吸ができるようになるとその途端楽になったり、という例をとっても、空気があるということ、呼吸ができるということ自体、癒しに繋がっていて、宇宙の無条件の愛がそこにあるのだと思いました。

どんな理由で傷ついてもエネルギー不足になっても、誰しも癒されてよいということ。そのためにエネルギーを送ってくれる存在があること。

少し話は飛びますが、頭の良いことが良い、と思っている人は、思考し過ぎたり能力主義であったり思考している自分が素晴らしいという顕在意識または潜在意識があったりします。
だけど実際は、掃除機かける時、難しいこと考えていなくたって、なーんにも考えていなくたって、あなたの価値は下がったりしないですよ。安心して掃除機かけてください。
何も考えていないあなたでいても、全然大丈夫なんですよ。
ということが、無条件の愛でもあると思います⭐︎

宇宙も植物も、そういう無条件の愛でいるのだなあと、思いました。

あ、もちろん、叱り飛ばされることもありますけどね（笑）。

「嬉しいことやラッキーだと思うこと、楽しいと思うことなどが起こった時は、優越感や罪悪感、疑いや恐怖を感じることなく、ただ感謝して受け取れば良い。
宇宙の意図は、あなた（全ての人のこと）が幸せになることだから。」

というメッセージを、先日体験を含めて体感しました。

思考が現実を引き寄せるということも、上記を知ればよくわかります(^^)。

昨日発見したのですが(笑)、思考がぐるぐるして止まらない時、自分の意思とは裏腹に頭が動いて常に考えてしまっている時、心の口をチャックしてみると一瞬で思考が止まることがわかりました(笑)！

心の口は、みぞおち辺りにあります。

みぞおち辺りの心の口をチャックすると、頭のお喋りや思考が止まります。
同時に自分の鼻呼吸を感じられるようになります。
みぞおち辺りの口を意識するのは重要なポイントです。
意識が下に下がり、みぞおちやお腹あたりまで呼吸が入るのを感じるので、リラックスします。

思考が渦巻いていると、そちらにエネルギーが取られます。
そうすると身体が重くなり、サクサク動きにくくなります。

心の口チャックして思考を止めて鼻呼吸を感じながらリラックスすると、目の前の作業ややりたかったけどずーっと出来なかった作業が進むのでびっくりしました。

リラックスに呼吸をすることや、呼吸を意識することと言われたりしますが、私の場合、呼吸というとどうしても顔の口や鼻に意識が行って中々リラックスにたどり着けなかったし、お腹で呼吸もするようにしていましたが、みぞおちの口チャックは一瞬で意識を下に下げて深い呼吸（つまりは、ホッとする感覚）になります。
深い呼吸が大事と言われるのは、ホッとする感覚になるからだと思います。つまりは、ホッとする、できるようになるため。
そして、意識は不思議ですが身体の真ん中やお腹辺りにあるのがやはり落ち着いているなあと思います。

思考を止めて鼻呼吸を感じてじっとしていると、体調不良の時も良くなったりします。

リラックスと健康は切っても切れないなあと改めて感じています(^^)。

「自分の現実と他人の現実は違う」とふと思いました。

他の人はできているのに自分はできていない、、と他人と比べても、他人の現実と自分の現実は違うのだから、自分の現実をしっかり見て自分で決めていくのがいいなと、改めて思いました。

スピリチュアルでは、「変化」という言葉をこれまでたくさん目にしてきたり、自分自身も割と長い間意識して試行錯誤し変化を試みてきたのだと振り返ってみても思いますが、でも人として生きる大事なことや基本的なことは、普遍的に変わりないのだ、と実感しています。
思えば自分自身に変化しなければならないプレッシャーみたいなものを与えていたようにも思いますが（＾＾；）、それはきっと言葉だけを頭で理解しようとしていたからなのだと気がつきました。色々やってみて確信した結論が、「大事なものは変わらない」とまるで矛盾しているようにも思いますが、大事なものや普遍的に感じられる嬉しさや喜びってどんな時代にあってもかわらないものだと思いました。日々の生活（衣食住をきちんとする）とか、優しくされたり「ありがとう」と言われたら嬉しいとか、色々大事にするとか。。。当たり前過ぎて誰も意識しないのかもしれませんね。当たり前過ぎて、そんなところでつまづいていた自分もこんなに豪語することでもないかもしれませんが、、、（＾＾；）。
「変化」は普遍的な基本的なことがあって、だということです。
普遍的な基本的なことを大事にブレずに（大事なものを知っている自分でいつもいる＝グラウンディングしている状態）、なりたい自分、より良き自分に変化していけたらと思います。

そしてまた、スピリチュアルでは「正直に」とか「素直に」ということをよく言われますが、それは感情的になったり独りよがりになったりすることでもなく、もちろんはたまた理屈屋になることでもありません。私はこの点でも言葉のあやに長いこと引っかかっていました。

自分の気持ちに正直に素直にいくのも、自分を俯瞰で見ながらが自分の心身にも楽です。

自分を俯瞰で見るには、お腹に力がいります。つまりグラウンディングのエネルギーです。エネルギーを使うには、やはりちょっとした努力が必要です。ここを面倒くさがりがちで、だから感情に流されたり俯瞰でみれなかったりするのですが、俯瞰で見れず感情的になったものはほぼ間違いなく後悔しました。俯瞰で見ること、グラウンディングすることは、面倒でも何度でも諦めず気づいたら立て直す価値があると思います。というより、人間そのために生きているんじゃないか、人になるためにそれ（グラウンディング）をしている（させられている）んじゃないだろうか、と個人的には思っています。と、自分にもかなり言い聞かせつつ（笑）書いてみました。

4月30日　11：00〜　のリーディング枠、空いています。
ご興味のある方はぜひ。⇨リーディングについて
5月以降は、狭い幅で恐縮ですが、平日の昼間10：30〜13：00（14：00終了）の間で枠を設けず、お問い合わせベースでご対応させていただくことを考えています。

今日も素敵な1日を⭐︎

寝不足でも睡眠時間が足りなくても、朝起きると毎日違う感じや感覚なのか不思議です(^^)。

自分の好きなことに素直でいたい、と思いました。

その方が可愛らしいし(^^)。

自分の好きなことをすると、自分がご機嫌でいられます。少々わがままでもやっていると、周りにも寛容にいられたりします。それをする為に他のこともさっくり片づけようとするし、エネルギーを回し、軽くいられます。
「しなきゃいけない」ことばかりにしていると、落ちた時にドツボにはまりやすいけど、好きなことに素直に動いていると、他で大変な時もそうしていない時より楽に乗り越えやすかったりするのだと気がつきました。
忙しいからできない、自分にはそんな時間とても無いと言っている時にはわからなかったことでした。
それをする為に考えて動いてみて、意外とできることに気がつきました。

一見難しそうにみえることも、もう一度よく考えてみると意外とできたりするんですね。

見直しのきっかけをくださったCさん、ありがとうございます！

こんにちは。

長らくお休みしておりましたリーディングですが、少しずつ再開していこうと思います。

平日の昼間の時間帯になりますが、ご興味のある方はお申し込みください。

現在４月30日（金）　11：00〜　の１枠募集中です。

今後の募集スケジュールにつきましては、決まり次第ブログにてお知らせします。

料金等も変更させていただいておりますので、お申し込みの際は「リーディングについて」のページをご確認の上、お申し込みくださいますようよろしくお願いいたします。

３月半ばから、通りがかり、テレビ、はたまたこの山中の自宅にまで猫がやってきたりして、なんだかとても猫づいています（＾＾；）。

リラックスが土台なのだと、先日改めて認識しました。

ところで、「人も地球も宇宙さえも、すべて生かされている」という真理を理解すると、もう奢る必要がない（理由がない）なあ、と思いました。自分で書いてしまったから、もう後戻りできません（＾＾；）。いえ、後戻りしないために書いているのかもしれません。
具合がとても悪くなって、でも少し寝て良くなった時、「治った。。ああ、私は生かされているのだ」、と、ふと思いました。
存在していること自体、人智を越えているのだと。
そして、自分だけでなく、宇宙も含めすべての人もあらゆる存在も、みんな生かされているのだと。

目の前のこのシンプルなことがとても大事だったのだと気がつきました。

２月、３月くらいからでしょうか、エネルギーの再現性が自分のテーマに上がってくることが多いです。

自分にとってプラスになるエネルギーを感じた時、その時の体感や感じを意識して記憶していこうと思います。
必要な時にその感じを思い出したり、どういう感じに持っていきたいかを明確にしたいからです。

ヤッター（笑）！！という抜けるような感じも、日常に溢れていてほしいものです（＾＾）。

嬉しいことや喜びを自分に与える。
自分でヤッター！と思えるようなことをやってみる。

コロナがまだ続く中で、無意識に鬱々とした中で過ごしていたら、ワクワクがどんな感じかもわからなくなってしまいます（＾＾；）

もちろんグラウンディングが大前提ですが、意識して楽しいことや喜びを積み重ねていくことが今は特に大事なのかもしれませんねー。

今日は朝から地元の神社に行ってきました。

スピリチュアルに興味を持ち始めた頃、「神社に呼ばれる」とブログに書かれていたサイキックの方がいるのですが、そんなことがあるのだと初めて知った時、私もそんな風に神様に呼ばれてみた〜い！、と憧れたものです（笑）。
その後、そわそわしたり落ち着かなくなったりで神社に行きたくなると、これが「呼ばれている」という感覚なのかなあ、などと「行きたい」という自分の気持ちを置き去りにして、「私は呼ばれているんだ」と思いたい、自分がいました（＾＾；）。うふふ、今思えばなんて青いんでしょー（爆笑）！！でもきっと大事な経験でした（＾＾）。

それはさておき、その後、「あれ？なんか今日行った方がいいような気がする。なんでかわからないけど。」というようなことが起こって、これが呼ばれている感覚なのかなあということがありました。でも、そういう時はとても緊張します。
そして不思議なことに、何の気なしに行った時に、直前でなぜか緊張することがあり、そういう時は、なんかメッセージがあるのだと逆に身構えてしまいました。なので今思えば、呼ばれる、というダイレクトな感覚は私には滅多に無いのですが、逆にあると緊張します。

自分が神社に行きたくなるのは、やはり、なんだか落ち着きが無いような気がしたりそわそわしたり思考でいっぱいになったり、はたまたどうしようもなくなったり、、、ざっくり言うとエネルギー不足・エネルギー切れの時か、なんだかわからないけれどとても行きたい！とワクワクして思うことが多いです。

長くなりましたが、今朝はちょっとエネルギー不足な日でした。

神社の駐車場に着いて車を出る時、高い木々の上を鷺が飛んでいるのが見えました。

手水の龍が、「今日はスペシャルだよ」と言うので（感覚的には、そう言っているエネルギーを感じる、が近い感じですが）、そうなんだ〜、と思いつつ進みました。

いつもの場所に行くと、あれ？、こんなところに卵？
本殿の階段の下に、青い卵の殻が落ちていました。

何でこんなところに卵が。。？と思いつつ、お参りをした後、いつもは大抵すぐに「もう行きなさい」とグラウンディングを促されたり次のやることに向けられるのですが、今日はしばらくいていいよ、という感じでした。樹々の間から差し込む光が美しくて、体が充電されていくようでしばらく動けないでいました。その間、神様からのエネルギーやメッセージを受け取り、浄化されました（具体的にはこの１週間の出来事に光を当てられて泣けてきました）。

階段を降り、もう一度卵に目を向けて、一応写真を撮ってみました。アローカナがこんなところにいるわけないし、、下手したら着色されたゴミかもしれないし（＾＾；）なんだろう？と思って拝殿の前に戻ったら、昨日灯油を買いに行った時にたまたま話しかけてきたおじさんがお参りに来ていて、あれ？と思って声をかけてみたり（笑）、というようなことがありました。
駐車場に向かいながら、あ、もしかして鷺の卵なのかなあ？と気がついて調べたら、やはりそのようです。

家に向かいながら、「あ、もしかして私卵の殻破ったのかもしれない！殻を破ってヒナに孵ったのかもしれない！」と、思って一人で嬉しくなりました（笑）。

まあ自分の受け取り方はさて置き、今日の神社参拝は変わったことが多かったです。たったほんの数分の間なのに、凝縮されていました。

ところで、神社や星や自然などとのやりとりや流れや感じ方について、これまで書いてきましたが、念のため書いておきますが、誇示しようと思って書いているのではありません。
ヤボすぎて、これを書くのもどうかなと思っていましたが、誤解をされている方もいらっしゃるようなので念のため書いておきます。

自分の経験や感じ方、受け止め方を書くことによって、ご自身でも感じられる、キャッチしている、サインをもらっている、コミュニケーション取れる・取れているというのを受け止めてもらいたい、という気持ちでいます。私の例を、おこがましいですが参考にしていただいて、ご自身の感じや経験を見つめ、ご自身にもきちんとあることを受け止めてほしいのです。私のブログを読んで、「私にはそんな能力無い」と思うのではなく、ご自身の経験や感性の中にあるスピリチュアリティーを自分にもある、と発見しそれを素直に受け止めてほしい、という思いで書いています。
スピリチュアルな存在とのコミュニケーションは、私もまだまだ勉強中ですが、感覚が必要です。
自分がどんな感じがするか、体感はどうか？など、誰にも見られることのない感覚、正直に素直に感じ、受け止めること。
ここがスタートだと思います。
自分にしか無い自分の感覚。これを感じ受け止めること。これが本当の自分。
感じようとする時、思考は止まります。思考する時、感覚が閉じます。
本当に好きなことであれば、他人事にしないで、殻を破って受け止めてみてくださいね。
新しい世界が広がってくると思います（＾＾）！