Category Archives: おもうこと

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今年に入って既に10日近くが経過しましたが、昨日から、 本番始まったな、という感じがしました。 「楽しくて幸せ」がスタンダードになればいいな、と 強く思いま … Continue reading →

今朝、空がくっきり分かれていました(^-^)。 これまでにも何度か見たことがありますが、特別なものを感じます☆ 先日書いた、自分を俯瞰で見る、ですが、俯瞰で見ていると、自分の中に色んなフィルターが見えてきます。自分の本心 … Continue reading →

自分を俯瞰で見る、ということ。 これ、やっていると面白いですよ〜。 俯瞰で見れる状態＝グラウンディングしている状態、 なので、常に俯瞰で見れる状態でありたいなあと 改めて最近思っています。 俯瞰でいようとすると、落ちつき … Continue reading →

あっという間に12月も後半ですね。 12月に入ってから特に、気づきの嵐でした（＾＾）。 気づくと言っても、答えはずっと前にもらっていたものが ほとんどで、それらを理解できた、というほうが正しい です。 理解できた時、エネ … Continue reading →

今思えば、「自信がある」ということがあまり良いことだと 思って大人になりませんでした。 「自信満々＝横柄（？）、独りよがり」みたいな植え付けられた イメージがあったのだと思います。その人の考えを押し付けられる、 みたいな … Continue reading →

好きな人には誰しも嫌われたくないものですし、自分を好きで いてほしい、その人と一緒にいたい、繋がっていたい、と思う のは人間の性ですが、嫌われないための努力や心配って大変です。 気がついたら、いつもエネルギーが漏れていた … Continue reading →

先日、重い時ほど掃除をするのがいい、というような ことを書きましたが、確かに、クリアに軽くはなりますが、 何かをしようと思って「重い」時は、今必要ではないという サインであることもあります。 これは自分の中でしか精査でき … Continue reading →

「自分に誇りを持つ」と心で言ってみる。 涙腺がゆるむ人は、もっと自分の頑張りや心持ちなど、自分自身の良さを認めて、自信を持つべきなのかもしれません。 自分で認めなければ、そして自信が無い分、他人への承認欲求が強くなります … Continue reading →

小学生か幼稚園に通う頃、よく先生が、「口（くち）チャック」と言って いたのを思い出しました。 ふと、口チャックをすると、心の声も止まり（子供ながらの素直な 行動がそのままよみがえるのでしょうね＾＾）、自分の呼吸がよく 聞 … Continue reading →

今年に入ってから、何十年も疑問だったことが春先に いくつかわかったりする、ということが多かったのですが、 ここ最近も、もう生まれてからこれまでの色々なことに ついて、ここ数年の自分の疑問と重ね合わせるように 答えが出たり … Continue reading →